Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
Buah tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
f
Jambu biji
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
Karbohidrat
14,30 g 30
Serat
5,40 g 8
Gula
8,90 g 37
protein
2,50 g 5
Protein untuk carb Ratio
0,18 9
vitamin
Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg 18
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg 13
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg 23
Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg 7
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,45 mg 8
Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg 14
Vitamin B9 (asam folat)
49,00 mcg 3
Vitamin C (asam askorbat)
228,30 mg 1
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg 17
Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg 25
lycopene
5.204,00 mcg 1
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg 40
kolin
7,60 mg 16
Lemak
0,95 g 7
bahan galian
Kalium
417,00 mg 10
Besi
0,26 mg 39
Sodium
2,00 mg 18
Kalsium
18,00 mg 24
Magnesium
22,00 mg 11
Seng
0,23 mg 12
Fosfor
40,00 mg 8
manggan
0,15 mg 25
Tembaga
0,23 mg 5
selenium
0,60 mcg 10
Asam lemak
omega 3s
112,00 mg 6
6s Omega
288,00 mg 5
sterol
phytosterol
22,00 mg 8
Kandungan air
80,80 g 56
Abu
1,40 g 5
kalori >>
<< Manfaat
Buah Kalori Rendah
Ara buah
Anggur buah
jeruk nipis buah
carambola buah
Stroberi buah
Jambul buah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Ara dan Stroberi
Ara dan Jambul
Ara dan blueberry
Buah Kalori Rendah
blueberry
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Cranberi
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Jeruk keprok
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Buah Kalori Rendah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Anggur dan Ara
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
jeruk nipis dan Ara
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
carambola dan Ara
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah