Guaiava Nutrizione

Guaiava

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

14,30 g 30

Fibra

5,40 g 8

Zucchero

8,90 g 37

Proteina

2,50 g 5

Proteina Rapporto Carb

0,18 9

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

31,00 mcg 18

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg 13

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg 23

Vitamina B3 (Niacina)

1,08 mg 7

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,45 mg 8

Vitamina B6 (Piridossina)

0,11 mg 14

Vitamina B9 (Acido Folico)

49,00 mcg 3

Vitamina C (Acido Ascorbico)

228,30 mg 1

Vitamina E (Tocoferolo)

0,73 mg 17

Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg 25

Licopene

5.204,00 mcg 1

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg 40

Colina

7,60 mg 16

Grasso

0,95 g 7

Minerali

Potassio

417,00 mg 10

Ferro

0,26 mg 39

Sodio

2,00 mg 18

Calcio

18,00 mg 24

Magnesio

22,00 mg 11

Zinco

0,23 mg 12

Fosforo

40,00 mg 8

Manganese

0,15 mg 25

Rame

0,23 mg 5

Selenio

0,60 mcg 10

Acidi Grassi

Omega 3s

112,00 mg 6

Omega 6s

288,00 mg 5

Steroli

Fitosterol

22,00 mg 8

Contenuto di Acqua

80,80 g 56

Cenere

1,40 g 5

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