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Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta

Mirtilli Nutrizione

Mirtilli


Nutrizione
0
Porzioni
100 g 0
Carboidrati
12,20 g 39
Fibra
4,60 g 12
Zucchero
4,04 g 48
Proteina
0,39 g 51
Proteina Rapporto Carb
0,03 25
Vitamine
0
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg 32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg 42
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg 38
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg 61
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg 14
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg 30
Vitamina B9 (Acido Folico)
1,00 mcg 34
Vitamina C (Acido Ascorbico)
13,30 mg 43
Vitamina E (Tocoferolo)
1,20 mg 7
Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg 14
Licopene
0,00 mcg 9
Luteina+Zeaxantina
91,00 mcg 14
Colina
5,50 mg 23
Grasso
0,13 g 40
Minerali
0
Potassio
85,00 mg 70
Ferro
0,25 mg 40
Sodio
2,00 mg 18
Calcio
8,00 mg 37
Magnesio
6,00 mg 29
Zinco
0,10 mg 23
Fosforo
13,00 mg 33
Manganese
0,36 mg 11
Rame
0,06 mg 36
Selenio
0,10 mcg 16
Acidi Grassi
0
Omega 3s
22,00 mg 24
Omega 6s
33,00 mg 42
Steroli
0
Fitosterol
Non Disponibile 0
Contenuto di Acqua
87,13 g 25
Cenere
0,20 g 42
Calorie >>
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