×
Merisor
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarna
Fructe de primăvară
Fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
⌕
▼
Merisor Nutriție
Merisor
Add ⊕
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
Portie
100 g
Carbohidrați
12,20 g
Rank: 39 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Fibră
4,60 g
Rank: 12 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Zahăr
4,04 g
Rank: 60 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Proteină
0,39 g
Rank: 51 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Proteine de la Carb Ratio
0,03
Rank: 25 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
vitamine
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg
Rank: 34 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg
Rank: 42 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg
Rank: 38 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
Rank: 61 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg
Rank: 16 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg
Rank: 30 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic)
1,00 mcg
Rank: 34 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
13,30 mg
Rank: 43 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocopherole)
1,20 mg
Rank: 9 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg
Rank: 15 (Overall)
0
40.3
👆🏻
licopenul
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
luteina + zeaxantină
91,00 mcg
Rank: 16 (Overall)
0
834
👆🏻
colină
5,50 mg
Rank: 27 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Gras
0,13 g
Rank: 40 (Overall)
0
33.49
👆🏻
minerale
Potasiu
85,00 mg
Rank: 71 (Overall)
42
840
👆🏻
Fier
0,25 mg
Rank: 40 (Overall)
0.06
9
👆🏻
Sodiu
2,00 mg
Rank: 18 (Overall)
0
1556
👆🏻
Calciu
8,00 mg
Rank: 38 (Overall)
1
100
👆🏻
Magneziu
6,00 mg
Rank: 29 (Overall)
0
92
👆🏻
Zinc
0,10 mg
Rank: 23 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Fosfor
13,00 mg
Rank: 33 (Overall)
0
113
👆🏻
Mangan
0,36 mg
Rank: 14 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Cupru
0,06 mg
Rank: 36 (Overall)
0
2
👆🏻
Seleniu
0,10 mcg
Rank: 16 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Acizi grași
omega 3s
22,00 mg
Rank: 26 (Overall)
0
318
👆🏻
6s omega
33,00 mg
Rank: 43 (Overall)
0
1689
👆🏻
sterol
fitosterol
12,00 mg
Rank: 16 (Overall)
0
87
👆🏻
Continut de apa
87,13 g
Rank: 27 (Overall)
0
95.23
👆🏻
Frasin
0,20 g
Rank: 43 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
Mandarină
Ardei gras verde
pomelo
Vânătă
Pepene galben
kumquat
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
Mandarină și Pepene galben
Mandarină și kumquat
Mandarină și Prună
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric...
Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
Prună
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...
japoneză Persimmon
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...
clementine
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
Ardei gras verde și Mandarină
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...
pomelo și Mandarină
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...
Vânătă și Mandarină
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracteri...