×
Cây Nam việt quất
☒
Top
ADD
⊕
Compare
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
Trái cây nhiệt đới
Trái cây họ cam quýt
Trái cây mùa hè
⌕
▼
Cây Nam việt quất Dinh dưỡng
Cây Nam việt quất
Add ⊕
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
carbs
12,20 g
Rank: 39 (Overall)
1
79.18
👆🏻
Chất xơ
4,60 g
Rank: 12 (Overall)
0
10.4
👆🏻
Đường
4,04 g
Rank: 60 (Overall)
0
63.35
👆🏻
Chất đạm
0,39 g
Rank: 51 (Overall)
0.3
14.07
👆🏻
Protein Tỷ số carb
0,03
Rank: 25 (Overall)
0.02
0.52
👆🏻
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
Rank: 34 (Overall)
0
681
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg
Rank: 42 (Overall)
0
0.428
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
Rank: 38 (Overall)
0
1.3
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
Rank: 61 (Overall)
0
2.8
👆🏻
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg
Rank: 16 (Overall)
0
1.4
👆🏻
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg
Rank: 30 (Overall)
0
0.4
👆🏻
Vitamin B9 (axit Folic)
1,00 mcg
Rank: 34 (Overall)
0
81
👆🏻
Vitamin C (ascorbic acid)
13,30 mg
Rank: 43 (Overall)
0
228.3
👆🏻
Vitamin E (Tocopherole)
1,20 mg
Rank: 9 (Overall)
0
3.81
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinone)
5,10 mcg
Rank: 15 (Overall)
0
40.3
👆🏻
lycopene
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0
5204
👆🏻
lutein + zeaxanthin
91,00 mcg
Rank: 16 (Overall)
0
834
👆🏻
choline
5,50 mg
Rank: 27 (Overall)
0
19.2
👆🏻
Mập
0,13 g
Rank: 40 (Overall)
0
33.49
👆🏻
khoáng sản
kali
85,00 mg
Rank: 71 (Overall)
42
840
👆🏻
Bàn là
0,25 mg
Rank: 40 (Overall)
0.06
9
👆🏻
sodium
2,00 mg
Rank: 18 (Overall)
0
1556
👆🏻
canxi
8,00 mg
Rank: 38 (Overall)
1
100
👆🏻
magnesium
6,00 mg
Rank: 29 (Overall)
0
92
👆🏻
kẽm
0,10 mg
Rank: 23 (Overall)
0
2.7
👆🏻
Photpho
13,00 mg
Rank: 33 (Overall)
0
113
👆🏻
mangan
0,36 mg
Rank: 14 (Overall)
0
3.3
👆🏻
Đồng
0,06 mg
Rank: 36 (Overall)
0
2
👆🏻
Selenium
0,10 mcg
Rank: 16 (Overall)
0
63.7
👆🏻
Axit béo
Omega 3
22,00 mg
Rank: 26 (Overall)
0
318
👆🏻
6s Omega
33,00 mg
Rank: 43 (Overall)
0
1689
👆🏻
sterol
phytosterol
12,00 mg
Rank: 16 (Overall)
0
87
👆🏻
Hàm lượng nước
87,13 g
Rank: 27 (Overall)
0
95.23
👆🏻
Tro
0,20 g
Rank: 43 (Overall)
0
87.1
👆🏻
Trái cây Calorie thấp
» Hơn
Quýt
Ớt chuông xanh
bưởi
Cà tím
Giống bí
quất
» Hơn Trái cây Calorie thấp
So sánh Trái cây Calorie thấp
» Hơn
Quýt và Giống bí
Quýt và quất
Quýt và Mận
» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie thấp
» Hơn
Mận
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
quả hồng
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Clementine
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
So sánh Trái cây Calorie thấp
» Hơn
Ớt chuông xanh và Quýt
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
bưởi và Quýt
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Cà tím và Quýt
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm