Fig e Jambul
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la stitichezza, Previene la degenerazione maculare, Riduce la tensione nervosa
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Regola di zucchero nel sangue, Prevenzione delle ulcere
Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa
Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure
Benefici Capelli
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Maschera di rammollimento
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Colpi di tosse, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Eruzione cutanea, Starnuti, Gola infiammata, Gonfiore delle mani
Dolori Addominali, NA
Effetti Collaterali
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica, Irritazione della gola, Gonfiore della gola, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
19,20 g
13
14,00 g
32
Fibra
2,90 g
21
0,60 g
39
Zucchero
16,30 g
5
Non Disponibile
Proteina
0,80 g
37
1,00 g
26
Proteina Rapporto Carb
0,04
24
0,04
24
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
7,00 mcg
29
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg
15
0,02 mg
39
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg
20
0,01 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg
36
0,25 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg
12
Non Disponibile
Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg
12
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg
29
Non Disponibile
Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,00 mg
99+
11,85 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,11 mg
36
Non Disponibile
Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg
15
Non Disponibile
Licopene
0,00 mcg
9
Non Disponibile
Luteina+Zeaxantina
9,00 mcg
32
Non Disponibile
Colina
4,70 mg
26
Non Disponibile
Grasso
0,30 g
28
0,23 g
32
Minerali
Potassio
232,00 mg
30
55,00 mg
99+
Ferro
0,37 mg
30
1,41 mg
10
Sodio
1,00 mg
20
26,20 mg
3
Calcio
35,00 mg
11
11,65 mg
31
Magnesio
17,00 mg
17
35,00 mg
3
Zinco
0,15 mg
18
Non Disponibile
Fosforo
14,00 mg
32
15,60 mg
30
Manganese
0,13 mg
25
Non Disponibile
Rame
0,07 mg
32
Non Disponibile
Selenio
0,20 mcg
15
Non Disponibile
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
144,00 mg
14
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
31,00 mg
4
0,00 mg
16
Contenuto di Acqua
79,11 g
99+
84,75 g
38
Cenere
0,66 g
17
0,50 g
26
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
74,00 kcal
10
60,00 kcal
18
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
71,42 kcal
9
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
249,00 kcal
30
Non Disponibile
Calorie negli Scatola Modulo
69,00 kcal
15
Non Disponibile
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
65,00 kcal
19
80,00 kcal
13
Calorie negli Marmellata
360,00 kcal
5
120,00 kcal
36
Calorie negli Torta
450,00 kcal
1
300,00 kcal
18
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero
Frutta albero, Tropicale
Stagione
Estate, Inverno
Monsone, Estate
Varietà
Abyad, Adriatico, Alma, Atreano, Bataglia, Nero Betlemme, Nero Madera, Mission nero, Castani Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig
Ram Jarnun e Paras
Apirene Varietà
Yes
No
Colore
Verde, Porpora, Rosso
Nero, Magenta, Porpora
Dentro Colore
Rosa
Porpora
Forma
Conico
Ovale
Struttura
Carnoso
Succoso
Gusto
Dolce
Astringente, Dolce
Origine
Asia occidentale
Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Argilla, Calcare, Terra grassa, Sabbioso
Terra grassa, Sabbioco terriccio, Ben drenato
pH del Suolo
5-7
6.5-7.5
Condizioni Climatiche
Secco, Caloroso
Umido, Piovosità
Fatti
Fatti su
- Fig è considerato come un simbolo di abbondanza, fertilità e dolcezza.
- Fig è costituita da 55% di zucchero naturale in modo che siano i frutti più dolci.
- Bosco di albero Jambul è in legno resistente all'acqua e viene utilizzato in ferrovie e ad attuare i motori nel pozzo.
- Nella mitologia indiana, si dice che Jambul frutto è stato venerato di Buddha.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
No
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Turchia
India
Altri Paesi
Albania, Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Marocco, Siria, Tunisia, Stati Uniti d'America
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka
Top Importatore
Francia
Non Disponibile
Top Esportatore
Turchia
India
Nome scientifico
Nome Botanico
Ficus carica
Syzygium cumini
Sinonimo
Non Disponibile
Eugenia cumini
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Alismidae
Rosidae
Ordine
Rosales
Myrtales
Famiglia
Moraceae
Myrtaceae
Genus
Ficus
Syzygium
Specie
Ficus carica
S. cumini
Generico Gruppo
Gelso
Non Disponibile
