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Confronto Frutta


Jambul e Fragola


Fragola e Jambul


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Regola di zucchero nel sangue, Prevenzione delle ulcere   
Antidepressivo, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa   
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, NA   
Dolore al petto, Eczema, Hives all'interno delle guance, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore, Occhi pieni di lacrime   

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica, Irritazione della gola, Gonfiore della gola, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
14,00 g   
32
7,68 g   
99+

Fibra
0,60 g   
39
2,00 g   
26

Zucchero
Non Disponibile   
4,89 g   
99+

Proteina
1,00 g   
26
0,67 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
1,00 mcg   
36

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
36

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg   
99+
0,39 mg   
37

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,13 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
38

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Acido Ascorbico)
11,85 mg   
99+
58,80 mg   
13

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,29 mg   
24

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
2,20 mcg   
26

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
26,00 mcg   
27

Colina
Non Disponibile   
5,70 mg   
21

Grasso
0,23 g   
32
0,30 g   
28

Minerali
  
  

Potassio
55,00 mg   
99+
153,00 mg   
99+

Ferro
1,41 mg   
10
0,41 mg   
28

Sodio
26,20 mg   
3
1,00 mg   
20

Calcio
11,65 mg   
31
16,00 mg   
25

Magnesio
35,00 mg   
3
13,00 mg   
22

Zinco
Non Disponibile   
0,14 mg   
19

Fosforo
15,60 mg   
30
24,00 mg   
21

Manganese
Non Disponibile   
0,39 mg   
10

Rame
Non Disponibile   
0,05 mg   
99+

Selenio
Non Disponibile   
0,40 mcg   
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
65,00 mg   
12

Omega 6s
0,00 mg   
99+
90,00 mg   
21

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
12,00 mg   
7

Contenuto di Acqua
84,75 g   
38
90,95 g   
8

Cenere
0,50 g   
26
0,40 g   
33

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
60,00 kcal   
18
33,00 kcal   
35

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
35,00 kcal   
25

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
375,00 kcal   
7

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
92,00 kcal   
7

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
80,00 kcal   
13
Non Disponibile   

Calorie negli Marmellata
120,00 kcal   
36
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
300,00 kcal   
18
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Bacca   

Stagione
Monsone, Estate   
Primavera, Estate   

Varietà
Ram Jarnun e Paras   
Tutte stella, Annapolis, Cavendish, Candelaio, Earliglow, Sapore fest, Honeoye, Gioiello, nord-ester, San Andreas, Seascape, Omaggio e Tristar   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Nero, Magenta, Porpora   
Rosso brillante   

Dentro Colore
Porpora   
Rosa   

Forma
Ovale   
Conico   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
Astringente, Dolce   
Agrodolce   

Origine
Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka   
Europa   

Cresce su
Alberi   
Cespugli   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Terra grassa   

pH del Suolo
6.5-7.5   
6-6.5   

Condizioni Climatiche
Umido, Piovosità   
Freddo   

Fatti

Fatti su
  • Bosco di albero Jambul è in legno resistente all'acqua e viene utilizzato in ferrovie e ad attuare i motori nel pozzo.
  • Nella mitologia indiana, si dice che Jambul frutto è stato venerato di Buddha.
  
  • Fragola è l'unico frutto con semi sul suo copertina.
  • Il Belgio ha un museo dedicato alle fragole.
  • Gli americani mangiano quasi 3,4 chili di fragole fresche ogni anno.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
India   
Stati Uniti d'America   

Altri Paesi
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka   
Egitto, Messico, Russia, Spagna, Turchia   

Top Importatore
Non Disponibile   
Canada   

Top Esportatore
India   
Stati Uniti d'America   

Nome scientifico

Nome Botanico
Syzygium cumini   
Fragaria Ananassa   

Sinonimo
Eugenia cumini   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Myrtales   
Rosales   

Famiglia
Myrtaceae   
Rosaceae   

Genus
Syzygium   
Fragaria   

Specie
S. cumini   
F. ananassa   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Rosé   

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