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Confronto Frutta


Jambul e Fragola


Fragola e Jambul


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Regola di zucchero nel sangue, Prevenzione delle ulcere  
Antidepressivo, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa  
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali  
Dolore al petto, Eczema, Hives all'interno delle guance, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore, Occhi pieni di lacrime  

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica, Irritazione della gola, Gonfiore della gola, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
14,00 g  
32
7,68 g  
99+

Fibra
0,60 g  
99+
2,00 g  
28

Zucchero
14,00 g  
13
4,89 g  
99+

Proteina
1,00 g  
26
0,67 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
1,00 mcg  
38

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
36

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg  
99+
0,39 mg  
37

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,13 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
38

Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg  
30
24,00 mcg  
10

Vitamina C (Acido Ascorbico)
11,85 mg  
99+
58,80 mg  
13

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg  
17
0,29 mg  
28

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
2,20 mcg  
27

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
26,00 mcg  
30

Colina
8,60 mg  
10
5,70 mg  
25

Grasso
0,23 g  
32
0,30 g  
28

Minerali
  
  

Potassio
55,00 mg  
99+
153,00 mg  
99+

Ferro
1,41 mg  
10
0,41 mg  
28

Sodio
26,20 mg  
3
1,00 mg  
20

Calcio
11,65 mg  
32
16,00 mg  
26

Magnesio
35,00 mg  
3
13,00 mg  
22

Zinco
0,09 mg  
24
0,14 mg  
19

Fosforo
15,60 mg  
30
24,00 mg  
21

Manganese
0,02 mg  
99+
0,39 mg  
13

Rame
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Selenio
0,40 mcg  
13
0,40 mcg  
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
65,00 mg  
12

Omega 6s
0,00 mg  
99+
90,00 mg  
21

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
84,75 g  
40
90,95 g  
9

Cenere
0,50 g  
27
0,40 g  
34

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
60,00 kcal  
26
33,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
60,00 kcal  
25
32,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
60,00 kcal  
24
35,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
283,00 kcal  
28
375,00 kcal  
7

Calorie negli Scatola Modulo
60,00 kcal  
27
92,00 kcal  
12

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
80,00 kcal  
13
41,00 kcal  
36

Calorie negli Marmellata
120,00 kcal  
36
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
300,00 kcal  
20
260,00 kcal  
34

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Bacca  

Stagione
Monsone, Estate  
Primavera, Estate  

Varietà
Ram Jarnun e Paras  
Tutte stella, Annapolis, Cavendish, Candelaio, Earliglow, Sapore fest, Honeoye, Gioiello, nord-ester, San Andreas, Seascape, Omaggio e Tristar  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Nero, Magenta, Porpora  
Rosso brillante  

Dentro Colore
Porpora  
Rosa  

Forma
Ovale  
Conico  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
Astringente, Dolce  
Agrodolce  

Origine
Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka  
Europa  

Cresce su
Alberi  
Cespugli  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Terra grassa  

pH del Suolo
6.5-7.5  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Umido, Piovosità  
Freddo  

Fatti

Fatti su
  • Bosco di albero Jambul è in legno resistente all'acqua e viene utilizzato in ferrovie e ad attuare i motori nel pozzo.
  • Nella mitologia indiana, si dice che Jambul frutto è stato venerato di Buddha.
  
  • Fragola è l'unico frutto con semi sul suo copertina.
  • Il Belgio ha un museo dedicato alle fragole.
  • Gli americani mangiano quasi 3,4 chili di fragole fresche ogni anno.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
India  
Stati Uniti d'America  

Altri Paesi
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka  
Egitto, Messico, Russia, Spagna, Turchia  

Top Importatore
-  
Canada  

Top Esportatore
India  
Stati Uniti d'America  

Nome scientifico

Nome Botanico
Syzygium cumini  
Fragaria Ananassa  

Sinonimo
Eugenia cumini  
Fragaria × ananassa  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Myrtales  
Rosales  

Famiglia
Myrtaceae  
Rosaceae  

Genus
Syzygium  
Fragaria  

Specie
S. cumini  
F. ananassa  

Generico Gruppo
-  
Rosé  

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