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Jambul und Erdbeere


Erdbeere und Jambul


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Reguliert Blutzucker, Ulkus Prävention  
Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen  
Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion, Rachenreizung, Throat Schwellung, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,00 g  
32
7,68 g  
99+

Faser
0,60 g  
99+
2,00 g  
28

Zucker
14,00 g  
13
4,89 g  
99+

Eiweiß
1,00 g  
26
0,67 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
1,00 mcg  
38

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg  
99+
0,39 mg  
37

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,13 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
38

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg  
30
24,00 mcg  
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
11,85 mg  
99+
58,80 mg  
13

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,29 mg  
28

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 mcg  
39
2,20 mcg  
27

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
26,00 mcg  
30

Cholin
8,60 mg  
10
5,70 mg  
25

Fett
0,23 g  
32
0,30 g  
28

Mineralien
  
  

Kalium
55,00 mg  
99+
153,00 mg  
99+

Eisen
1,41 mg  
10
0,41 mg  
28

Natrium
26,20 mg  
3
1,00 mg  
20

Kalzium
11,65 mg  
32
16,00 mg  
26

Magnesium
35,00 mg  
3
13,00 mg  
22

Zink
0,09 mg  
24
0,14 mg  
19

Phosphor
15,60 mg  
30
24,00 mg  
21

Mangan
0,02 mg  
99+
0,39 mg  
13

Kupfer
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Selen
0,40 mcg  
13
0,40 mcg  
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
65,00 mg  
12

Omega 6s
0,00 mg  
99+
90,00 mg  
21

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Wassergehalt
84,75 G  
40
90,95 G  
9

Asche
0,50 G  
27
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
60,00 kcal  
26
33,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
60,00 kcal  
25
32,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
60,00 kcal  
24
35,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
283,00 kcal  
28
375,00 kcal  
7

Kalorien in Konservendosen
60,00 kcal  
27
92,00 kcal  
12

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
80,00 kcal  
13
41,00 kcal  
36

Kalorien in Jam
120,00 kcal  
36
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
300,00 kcal  
20
260,00 kcal  
34

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Beere  

Jahreszeit
Monsun, Sommer  
Feder, Sommer  

Sorten
Ram Jarnun und Paras  
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Schwarz, Magenta, Lila  
Hellrot  

Innenfarbe
Lila  
Rosa  

Gestalten
Oval  
Konisch  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Adstringierend, Süß  
Süß-sauer  

Herkunft
Bangladesch, Indien, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka  
Europa  

Wächst auf
Bäume  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Lehm  

Boden-pH
6.5-7.5  
6-6.5  

Klimabedingungen
Feucht, Regenfall  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Holz von Jambul Baum ist wasserdicht Holz und wird in Eisenbahnen eingesetzt und Motoren in der well.In indischen Mythologie zu implementieren, wird gesagt, dass Jambul Frucht von Buddha.Jambul hat im Ayurveda eine große Bedeutung verehrt wurde.  
  • Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
  • In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
  • Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
  • Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
vereinigte Staaten von Amerika  

Andere Länder
Bangladesch, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka  
Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn  

Top Importeur
-  
Kanada  

Top Exporteur
Indien  
vereinigte Staaten von Amerika  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Syzygium cumini  
Fragaria Ananassa  

Synonym
Eugenia cumini  
Fragaria × ananassa  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Myrtales  
Rosales  

Familie
Myrtaceae  
Rosaceae  

Gattung
Syzygium  
Fragaria  

Spezies
S. cumini  
F. ananassa  

Gattungsgruppe
-  
Rose  

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