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Jambul y Fresa


Fresa y Jambul


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Regula el azúcar de sangre, La prevención de úlceras   
Antidepresivo, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos   
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, NA   
Dolores en el pecho, Eczema, Urticaria dentro de las mejillas, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón, Ojos llorosos   

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica, Irritación de la garganta, Inflamación de la garganta, Posiblemente peligroso durante el embarazo   
Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
14,00 g   
32
7,68 g   
99+

Fibra
0,60 g   
39
2,00 g   
26

Azúcar
No disponible   
4,89 g   
99+

Proteína
1,00 g   
26
0,67 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
24
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
1,00 mcg   
36

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
36

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg   
99+
0,39 mg   
37

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,13 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
38

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
11,85 mg   
99+
58,80 mg   
13

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,29 mg   
24

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
2,20 mcg   
26

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
26,00 mcg   
27

Choline
No disponible   
5,70 mg   
21

Grasa
0,23 g   
32
0,30 g   
28

Minerales
  
  

Potasio
55,00 mg   
99+
153,00 mg   
99+

Hierro
1,41 mg   
10
0,41 mg   
28

Sodio
26,20 mg   
3
1,00 mg   
20

Calcio
11,65 mg   
31
16,00 mg   
25

Magnesio
35,00 mg   
3
13,00 mg   
22

Zinc
No disponible   
0,14 mg   
19

Fósforo
15,60 mg   
30
24,00 mg   
21

Manganeso
No disponible   
0,39 mg   
10

Cobre
No disponible   
0,05 mg   
99+

Selenio
No disponible   
0,40 mcg   
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
65,00 mg   
12

Omega 6s
0,00 mg   
99+
90,00 mg   
21

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
12,00 mg   
7

Contenido de Agua
84,75 g   
38
90,95 g   
8

Ceniza
0,50 g   
26
0,40 g   
33

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
60,00 kcal   
18
33,00 kcal   
35

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
35,00 kcal   
25

Calorías en forma seca
No disponible   
375,00 kcal   
7

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
92,00 kcal   
7

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
80,00 kcal   
13
No disponible   

Calorías en el Mermelada
120,00 kcal   
36
No disponible   

Calorías en Tarta
300,00 kcal   
18
No disponible   

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Baya   

Temporada
Monzón, Verano   
Primavera, Verano   

Variedades
Ram Jarnun y Paras   
Toda la estrella, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, paisaje marino, tributo y Tristar   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Negro, Magenta, Púrpura   
Rojo brillante   

Dentro Color
Púrpura   
Rosado   

Forma
Óvalo   
Cónico   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
Astringente, Dulce   
Agrio - Dulce   

Origen
Bangladesh, India, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka   
Europa   

Crece sobre
Arboles   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Franco arenoso, Bien drenado   
Marga   

pH Suelo
6.5-7.5   
6-6.5   

Condiciones Climáticas
Húmedo, Lluvia   
Frío   

Hechos

Datos acerca
  • La madera del árbol de jambul es de madera resistente al agua y se utiliza en los ferrocarriles y para poner en práctica los motores en el pozo.
  • Jambul tiene una enorme importancia en el Ayurveda.
  
  • La fresa es la única fruta con las semillas en su cubierta.
  • Bélgica tiene un museo dedicado a las fresas.
  • Los estadounidenses comen casi 3,4 libras de fresas frescas cada año.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
India   
Estados Unidos de America   

Otros Países
Bangladesh, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka   
Egipto, México, Rusia, España, Turquía   

Top Importador
No Disponible   
Canadá   

Cima Exportador
India   
Estados Unidos de America   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Syzygium cumini   
Fragaria Ananassa   

Sinónimo
Eugenia cumini   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Myrtales   
Rosales   

Familia
Myrtaceae   
Rosaceae   

Género
Syzygium   
Fragaria   

Especies
S. cumini   
F. ananassa   

Grupo Genérico
No Disponible   
Rosa   

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