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Fresa y Pimiento Verde


Pimiento Verde y Fresa


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento   
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores en el pecho, Eczema, Urticaria dentro de las mejillas, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón, Ojos llorosos   
Dolores abdominales, Toser, Eczema, Los dolores de cabeza, Urticaria, Enrojecimiento de los ojos, Estornudos, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Reacción alérgica, Irritación de la boca, Irritación de la garganta   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
7,68 g   
99+
4,64 g   
99+

Fibra
2,00 g   
26
1,80 g   
28

Azúcar
4,89 g   
99+
2,40 g   
99+

Proteína
0,67 g   
99+
0,86 g   
32

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
16
0,20   
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
1,00 mcg   
36
18,00 mcg   
21

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,06 mg   
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
36
0,03 mg   
31

Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg   
37
0,48 mg   
31

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,13 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
38
0,22 mg   
7

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg   
10
10,00 mcg   
25

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
58,80 mg   
13
80,40 mg   
6

Vitamina E (Tocoferol)
0,29 mg   
24
0,37 mg   
21

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
7,40 mcg   
11

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
26,00 mcg   
27
341,00 mcg   
3

Choline
5,70 mg   
21
5,50 mg   
23

Grasa
0,30 g   
28
0,17 g   
36

Minerales
  
  

Potasio
153,00 mg   
99+
175,00 mg   
99+

Hierro
0,41 mg   
28
0,34 mg   
32

Sodio
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcio
16,00 mg   
25
10,00 mg   
34

Magnesio
13,00 mg   
22
10,00 mg   
25

Zinc
0,14 mg   
19
0,13 mg   
20

Fósforo
24,00 mg   
21
20,00 mg   
25

Manganeso
0,39 mg   
10
0,12 mg   
27

Cobre
0,05 mg   
99+
0,07 mg   
34

Selenio
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
8,00 mg   
31

Omega 6s
90,00 mg   
21
54,00 mg   
30

Esterol
  
  

Fitosterol
12,00 mg   
7
9,00 mg   
9

Contenido de Agua
90,95 g   
8
93,90 g   
4

Ceniza
0,40 g   
33
0,40 g   
33

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
33,00 kcal   
35
20,00 kcal   
40

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
35,00 kcal   
25
20,00 kcal   
28

Calorías en forma seca
375,00 kcal   
7
314,00 kcal   
15

Calorías en Formar Enlatado
92,00 kcal   
7
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
No disponible   
30,00 kcal   
38

Características

Tipo
Baya   
Hortaliza   

Temporada
Primavera, Verano   
Todas las temporadas   

Variedades
Toda la estrella, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, paisaje marino, tributo y Tristar   
Gran Berta, Yolo Maravilla, Yankee y Grasa 'n' Descarado   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rojo brillante   
Verde   

Dentro Color
Rosado   
Verde claro   

Forma
Cónico   
Irregularmente ovalada   

Textura
Jugoso   
Crispy   

Gusto
Agrio - Dulce   
NA   

Origen
Europa   
Centroamérica, México, América del Sur   

Crece sobre
Arbustos   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga   
Marga   

pH Suelo
6-6.5   
5.5-7   

Condiciones Climáticas
Frío   
Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • La fresa es la única fruta con las semillas en su cubierta.
  • Bélgica tiene un museo dedicado a las fresas.
  • Los estadounidenses comen casi 3,4 libras de fresas frescas cada año.
  
  • Pimientos de colores son más dulces, en comparación con el pimiento verde.
  • Pimientos rojos tienen más nutrientes en comparación con los pimientos verdes.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No   

Cerveza
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
No   

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America   
China   

Otros Países
Egipto, México, Rusia, España, Turquía   
Egipto, Indonesia, Israel, Corea, México, Países Bajos, Nigeria, Rumania, España, Turquía   

Top Importador
Canadá   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Estados Unidos de America   
Canadá   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Fragaria Ananassa   
Capsicum annuum   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Alismidae   

Orden
Rosales   
Solanales   

Familia
Rosaceae   
Solanaceae   

Género
Fragaria   
Pimiento   

Especies
F. ananassa   
C. annum   

Grupo Genérico
Rosa   
No Disponible   

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