Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


dâu và Ớt chuông xanh


Ớt chuông xanh và dâu


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
thuốc chống trầm cảm, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón   
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim   

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da   
lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng, Điều trị gàu   
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau ngực, eczema, Tổ ong bên trong má, ngứa, Phát ban da, sưng tấy, Chảy nước mắt   
đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
Dị ứng   
Dị ứng, miệng kích thích, họng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Không   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
7,68 g   
99+
4,64 g   
99+

Chất xơ
2,00 g   
26
1,80 g   
28

Đường
4,89 g   
99+
2,40 g   
99+

Chất đạm
0,67 g   
99+
0,86 g   
32

Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,20   
7

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg   
36
18,00 mcg   
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,06 mg   
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
36
0,03 mg   
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg   
37
0,48 mg   
31

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,13 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg   
38
0,22 mg   
7

Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg   
10
10,00 mcg   
25

Vitamin C (ascorbic acid)
58,80 mg   
13
80,40 mg   
6

Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg   
24
0,37 mg   
21

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
7,40 mcg   
11

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
26,00 mcg   
27
341,00 mcg   
3

choline
5,70 mg   
21
5,50 mg   
23

Mập
0,30 g   
28
0,17 g   
36

khoáng sản
  
  

kali
153,00 mg   
99+
175,00 mg   
99+

Bàn là
0,41 mg   
28
0,34 mg   
32

sodium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

canxi
16,00 mg   
25
10,00 mg   
34

magnesium
13,00 mg   
22
10,00 mg   
25

kẽm
0,14 mg   
19
0,13 mg   
20

Photpho
24,00 mg   
21
20,00 mg   
25

mangan
0,39 mg   
10
0,12 mg   
27

Đồng
0,05 mg   
99+
0,07 mg   
34

Selenium
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Axit béo
  
  

Omega 3
65,00 mg   
12
8,00 mg   
31

6s Omega
90,00 mg   
21
54,00 mg   
30

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg   
7
9,00 mg   
9

Hàm lượng nước
90,95 g   
8
93,90 g   
4

Tro
0,40 g   
33
0,40 g   
33

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
33,00 kcal   
35
20,00 kcal   
40

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
35,00 kcal   
25
20,00 kcal   
28

Năng lượng trong mẫu khô
375,00 kcal   
7
314,00 kcal   
15

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
92,00 kcal   
7
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
Không có sẵn   
30,00 kcal   
38

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
rau quả   

Mùa
mùa xuân, Mùa hè   
Tất cả các mùa   

giống
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, đông bắc, San Andreas, Seascape, Tribute và Tristar   
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
Đỏ sáng   
màu xanh lá   

bên trong màu
Hồng   
Màu xanh lợt   

hình dáng
hình nón   
đột xuất bầu dục   

Kết cấu
rôm rả   
giòn   

Nếm thử
Chua ngọt   
NA   

Gốc
Châu Âu   
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ   

mọc trên
bụi cây   
bụi cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét   
trét bằng đất sét   

pH đất
6-6.5   
5.5-7   

Điều kiện khí hậu
Lạnh   
Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
  • Dâu tây là trái cây duy nhất với hạt giống vào sự bao bọc.
  • Bỉ có một bảo tàng dành riêng cho dâu tây.
  • Mỹ ăn gần 3,4 pound dâu tây tươi mỗi năm.
  • Họ được cho là một kích thích tình dục.
  
  • ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
  • Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
  • ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Không   

bia
Vâng   
Không   

Spirits
Vâng   
Không   

cocktails
Vâng   
Không   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Trung Quốc   

Các nước khác
Ai Cập, Mexico, Nga, Tây Ban Nha, gà tây   
Ai Cập, Indonesia, Israel, Hàn Quốc, Mexico, nước Hà Lan, Nigeria, Romania, Tây Ban Nha, gà tây   

Lên trên nhập khẩu
Canada   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Canada   

Tên khoa học

Tên thực vật
Fragaria Ananassa   
Capsicum annuum   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Alismidae   

Gọi món
Rosales   
Solanales   

gia đình
Rosaceae   
Solanaceae   

giống
Fragaria   
cây ớt   

Loài
F. ananassa   
C. năm   

generic Nhóm
Bông hồng   
Không có sẵn   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp