Nhà
So sánh Trái cây


việt quất



Lợi ích

lợi ích sức khỏe
thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, tăng cường xương

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, ho, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, lâng lâng, buồn nôn, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè

Tác dụng phụ
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai
Vâng

Phụ nữ cho con bú
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g

carbs
14,49 g 29

Chất xơ
2,40 g 25

Đường
9,96 g 28

Chất đạm
0,74 g 39

Protein Tỷ số carb
0,05 22

Vitamin

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg 34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg 27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg 22

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg 34

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,12 mg 50

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg 35

Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg 29

Vitamin C (ascorbic acid)
9,70 mg 48

Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg 20

Vitamin K (Phyllochinone)
19,30 mcg 4

lycopene
0,00 mcg 9

lutein + zeaxanthin
80,00 mcg 19

choline
6,00 mg 24

Mập
0,33 g 25

khoáng sản

kali
77,00 mg 72

Bàn là
0,28 mg 37

sodium
1,00 mg 20

canxi
6,00 mg 40

magnesium
6,00 mg 29

kẽm
0,16 mg 17

Photpho
12,00 mg 34

mangan
0,34 mg 16

Đồng
0,06 mg 39

Selenium
0,10 mcg 16

Axit béo

Omega 3
58,00 mg 14

6s Omega
88,00 mg 22

sterol

phytosterol
26,40 mg 5

Hàm lượng nước
84,21 g 41

Tro
0,24 g 41

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel
57,00 kcal 27

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
57,00 kcal 26

Calo trong đông lạnh mẫu
51,00 kcal 29

Năng lượng trong mẫu khô
325,00 kcal 18

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
88,00 kcal 14

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal 31

Calo trong Jam
250,00 kcal 19

Calo trong Pie
245,00 kcal 39

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng

Mùa
Mùa hè

giống
Hồng Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, thưởng, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky và Premier và Climax

không hạt giống
Không

Màu
Màu xanh da trời, chàm

bên trong màu
Xám-trắng

hình dáng
Tròn

Kết cấu
rôm rả

Nếm thử
Ngọt

Gốc
Bắc Mỹ

mọc trên
Cây

Canh tác

Loại đất
xốp, Thoát nước tốt

pH đất
4.5-5.5

Điều kiện khí hậu
Lạnh

Sự kiện

Sự thật về
  • Tháng việt quất quốc gia là tháng 7 vì việt quất được thu hoạch vào tháng 7.
  • Chúng là loại quả chính thức của Nova Scotia, Canada.
  • Quả việt quất được dùng làm màu thực phẩm tự nhiên và có thể bảo vệ bạn khỏi chứng mất trí nhớ.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho
Vâng

bia
Vâng

Spirits
Vâng

cocktails
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ

Các nước khác
Canada, nước Đức, nước Hà Lan, Ba Lan

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên xuất khẩu
Chile

Tên khoa học

Tên thực vật
Vaccinium myrtillus

Từ đồng nghĩa
Vaccinium corymbosum

Phân loại

Miền
Eukarya

Vương quốc
Plantae

Subkingdom
Tracheobionta

phân công
Magnoliophyta

Lớp học
Magnoliopsida

Thứ hạng
Dillenhidae

Gọi món
bộ thạch nam

gia đình
Đỗ quyên Ericaceae

giống
Vaccinium

Loài
V. myrtillus

generic Nhóm
cây thạch thảo

Lợi ích >>
<< Tất cả các

Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp