Nhà
So sánh Trái cây


Quýt



Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, chữa ho, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Thở khò khè

Tác dụng phụ
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai

recommeded cho

Phụ nữ mang thai
Vâng

Phụ nữ cho con bú
Không

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g

carbs
13,34 g 35

Chất xơ
1,80 g 30

Đường
10,58 g 26

Chất đạm
0,81 g 36

Protein Tỷ số carb
0,06 21

Vitamin

Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg 17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg 16

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg 26

Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg 38

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg 31

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg 21

Vitamin B9 (axit Folic)
16,00 mcg 19

Vitamin C (ascorbic acid)
26,70 mg 34

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg 34

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg 42

lycopene
0,00 mcg 9

lutein + zeaxanthin
138,00 mcg 7

choline
10,20 mg 7

Mập
0,31 g 27

khoáng sản

kali
166,00 mg 51

Bàn là
0,15 mg 48

sodium
0,00 mg 21

canxi
37,00 mg 10

magnesium
12,00 mg 23

kẽm
0,07 mg 26

Photpho
20,00 mg 25

mangan
0,04 mg 53

Đồng
0,04 mg 44

Selenium
0,10 mcg 16

Axit béo

Omega 3
18,00 mg 28

6s Omega
48,00 mg 35

sterol

phytosterol
24,00 mg 6

Hàm lượng nước
85,17 g 39

Tro
0,38 g 35

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel
53,00 kcal 29

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
53,00 kcal 29

Calo trong đông lạnh mẫu
53,00 kcal 27

Năng lượng trong mẫu khô
340,00 kcal 16

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
61,00 kcal 26

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây
43,00 kcal 35

Calo trong Jam
50,00 kcal 38

Calo trong Pie
370,00 kcal 9

Đặc điểm

Kiểu
Citrus

Mùa
Mùa đông

giống
Clementine, Dancy, vua Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma và Sunburst

không hạt giống
Không

Màu
trái cam

bên trong màu
trái cam

hình dáng
Tròn

Kết cấu
Ngon

Nếm thử
Sweet-chua

Gốc
Đông Nam Á

mọc trên
-

Canh tác

Loại đất
Thoát nước tốt

pH đất
6-7.5

Điều kiện khí hậu
Nắng

Sự kiện

Sự thật về
  • Nó còn được gọi bằng một cái tên khác là 'Mandarin'.
  • Dầu chiết xuất từ vỏ của nó được sử dụng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da và tóc.
  • Quýt còn được gọi là 'Cam Giáng sinh' vì nó được dùng để nhồi vào tất của trẻ em.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho
-

bia
-

Spirits
-

cocktails
-

Sản lượng

Top sản xuất
Trung Quốc

Các nước khác
Brazil, Iran, Ý, Nhật Bản, Hàn Quốc, Morocco, Tây Ban Nha, gà tây

Lên trên nhập khẩu
Trung Quốc

Lên trên xuất khẩu
Tây Ban Nha

Tên khoa học

Tên thực vật
Citrus reticulata

Từ đồng nghĩa
Citrus nobilis Clementina hoặc Citrus

Phân loại

Miền
Eukarya

Vương quốc
Plantae

Subkingdom
Tracheobionta

phân công
Magnoliophyta

Lớp học
Magnoliopsida

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng

Gọi món
bồ hòn

gia đình
Rutaceae

giống
Citrus

Loài
C. reticulata

generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt

Lợi ích >>
<< Tất cả các

Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp