Ớt chuông xanh và quất
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Tăng tỷ lệ trao đổi chất
lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương
lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen
lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, tóc sáng bóng
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè
đau bụng, ho, Bệnh tiêu chảy, tiêu hóa vấn đề, Thả huyết áp, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè
Tác dụng phụ
Dị ứng, miệng kích thích, họng
Dị ứng
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Vâng
Vâng
Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
4,64 g
99+
15,90 g
21
Chất xơ
1,80 g
28
6,50 g
6
Đường
2,40 g
99+
9,36 g
25
Chất đạm
0,86 g
32
1,88 g
11
Protein Tỷ số carb
0,20
7
0,12
14
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg
21
15,00 mcg
24
Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg
17
0,04 mg
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
31
0,09 mg
11
Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg
31
0,43 mg
33
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg
99+
0,21 mg
30
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,22 mg
7
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
10,00 mcg
25
17,00 mcg
18
Vitamin C (ascorbic acid)
80,40 mg
6
43,90 mg
19
Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg
21
0,15 mg
33
Vitamin K (Phyllochinone)
7,40 mcg
11
0,00 mcg
36
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
341,00 mcg
3
129,00 mcg
9
choline
5,50 mg
23
8,40 mg
10
Mập
0,17 g
36
0,86 g
8
khoáng sản
kali
175,00 mg
99+
486,00 mg
6
Bàn là
0,34 mg
32
0,86 mg
14
sodium
3,00 mg
17
10,00 mg
10
canxi
10,00 mg
34
62,00 mg
3
magnesium
10,00 mg
25
20,00 mg
14
kẽm
0,13 mg
20
0,17 mg
16
Photpho
20,00 mg
25
19,00 mg
26
mangan
0,12 mg
27
0,14 mg
24
Đồng
0,07 mg
34
0,10 mg
23
Selenium
0,00 mcg
17
0,00 mcg
17
Axit béo
Omega 3
8,00 mg
31
47,00 mg
16
6s Omega
54,00 mg
30
124,00 mg
15
sterol
phytosterol
9,00 mg
9
Không có sẵn
Hàm lượng nước
93,90 g
4
80,80 g
99+
Tro
0,40 g
33
0,50 g
26
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
20,00 kcal
40
71,00 kcal
12
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn
Không có sẵn
Calo trong đông lạnh mẫu
20,00 kcal
28
Không có sẵn
Năng lượng trong mẫu khô
314,00 kcal
15
Không có sẵn
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn
Không có sẵn
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
30,00 kcal
38
130,00 kcal
7
Calo trong Jam
Không có sẵn
245,00 kcal
20
Calo trong Pie
Không có sẵn
392,00 kcal
4
Đặc điểm
Kiểu
rau quả
Citrus
Mùa
Tất cả các mùa
mùa thu, Mùa đông
giống
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy
Hồng Kông, Marumi, Meiwa, Centenniel và Nagami
không hạt giống
Không
Không
Màu
màu xanh lá
trái cam, đỏ, Màu vàng
bên trong màu
Màu xanh lợt
trái cam
hình dáng
đột xuất bầu dục
Tròn
Kết cấu
giòn
rôm rả
Nếm thử
NA
Ngọt, Chua cay
Gốc
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ
Trung Quốc
mọc trên
bụi cây
Cây
Canh tác
Loại đất
trét bằng đất sét
đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt
pH đất
5.5-7
6-6.5
Điều kiện khí hậu
Ấm áp
Lạnh, Ấm áp
Sự kiện
Sự thật về
- ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
- Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
- ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.
- Toàn bộ cây quất có thể ăn được, ngoại trừ vài hạt.
- Hương vị của da quất là ngọt ngào trong khi thịt bên trong là tart.
- Có một số giống lai của kumquats như mandarinquats, orangequats và limequats.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Không
Vâng
bia
Không
Không
Spirits
Không
Không
cocktails
Không
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
Trung Quốc
Trung Quốc
Các nước khác
Ai Cập, Indonesia, Israel, Hàn Quốc, Mexico, nước Hà Lan, Nigeria, Romania, Tây Ban Nha, gà tây
Brazil, Mexico, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Vương quốc Anh
Lên trên xuất khẩu
Canada
Trung Quốc
Tên khoa học
Tên thực vật
Capsicum annuum
Citrus japonica
Từ đồng nghĩa
Không có sẵn
margarita Fortunella
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Thứ hạng
Alismidae
phân lớp hoa hồng
Gọi món
Solanales
bồ hòn
gia đình
Solanaceae
Rutaceae
giống
cây ớt
Citrus
Loài
C. năm
C. japonica
generic Nhóm
Không có sẵn
Trái cây họ cam quýt
