Nhà
 So sánh Trái cây

quất vs Cà tím Dinh dưỡng

quất
Cà tím
Cà tím vs quất Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
15,90 g  
21
5,88 g  
99+
Chất xơ
6,50 g  
6
3,00 g  
21
Đường
9,36 g  
32
3,53 g  
99+
Chất đạm
1,88 g  
11
0,98 g  
27
Protein Tỷ số carb
0,12  
14
0,17  
10
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg  
26
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,04 mg  
25
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg  
11
0,04 mg  
25
Vitamin B3 (Niacin)
0,43 mg  
33
0,65 mg  
19
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg  
33
0,28 mg  
20
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
18
Vitamin B9 (axit Folic)
17,00 mcg  
18
22,00 mcg  
12
Vitamin C (ascorbic acid)
43,90 mg  
19
2,20 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,30 mg  
27
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
3,50 mcg  
20
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
129,00 mcg  
11
36,00 mcg  
27
choline
8,40 mg  
13
6,90 mg  
19
Mập
0,86 g  
8
0,18 g  
35
khoáng sản
  
  
kali
486,00 mg  
6
229,00 mg  
31
Bàn là
0,86 mg  
14
0,23 mg  
99+
sodium
10,00 mg  
10
2,00 mg  
18
canxi
62,00 mg  
3
9,00 mg  
36
magnesium
20,00 mg  
14
14,00 mg  
20
kẽm
0,17 mg  
16
0,16 mg  
17
Photpho
19,00 mg  
26
24,00 mg  
21
mangan
0,14 mg  
28
0,23 mg  
22
Đồng
0,10 mg  
23
0,08 mg  
28
Selenium
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14
Axit béo
  
  
Omega 3
47,00 mg  
18
13,00 mg  
31
6s Omega
124,00 mg  
15
63,00 mg  
28
sterol
  
  
phytosterol
13,00 mg  
15
7,00 mg  
22
Hàm lượng nước
80,80 g  
99+
92,30 g  
6
Tro
0,50 g  
27
0,66 g  
18
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!