Nhà
So sánh Trái cây


quất và Ớt chuông xanh


Ớt chuông xanh và quất


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Tăng tỷ lệ trao đổi chất  
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen  
lợi ích chống lão hóa, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, tóc sáng bóng  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, ho, Bệnh tiêu chảy, tiêu hóa vấn đề, Thả huyết áp, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè  
đau bụng, ho, eczema, Nhức đầu, nổi mề đay, Đỏ mắt, Hắt xì, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Chảy nước mắt, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Dị ứng, miệng kích thích, họng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Cùng với bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
15,90 g  
21
4,64 g  
99+

Chất xơ
6,50 g  
6
1,80 g  
30

Đường
9,36 g  
32
2,40 g  
99+

Chất đạm
1,88 g  
11
0,86 g  
32

Protein Tỷ số carb
0,12  
14
0,20  
7

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
15,00 mcg  
26
18,00 mcg  
23

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,06 mg  
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,09 mg  
11
0,03 mg  
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,43 mg  
33
0,48 mg  
31

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,21 mg  
33
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,22 mg  
7

Vitamin B9 (axit Folic)
17,00 mcg  
18
10,00 mcg  
25

Vitamin C (ascorbic acid)
43,90 mg  
19
80,40 mg  
6

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,37 mg  
25

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
7,40 mcg  
11

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
129,00 mcg  
11
341,00 mcg  
3

choline
8,40 mg  
13
5,50 mg  
27

Mập
0,86 g  
8
0,17 g  
36

khoáng sản
  
  

kali
486,00 mg  
6
175,00 mg  
99+

Bàn là
0,86 mg  
14
0,34 mg  
32

sodium
10,00 mg  
10
3,00 mg  
17

canxi
62,00 mg  
3
10,00 mg  
35

magnesium
20,00 mg  
14
10,00 mg  
25

kẽm
0,17 mg  
16
0,13 mg  
20

Photpho
19,00 mg  
26
20,00 mg  
25

mangan
0,14 mg  
28
0,12 mg  
31

Đồng
0,10 mg  
23
0,07 mg  
34

Selenium
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Axit béo
  
  

Omega 3
47,00 mg  
18
8,00 mg  
35

6s Omega
124,00 mg  
15
54,00 mg  
31

sterol
  
  

phytosterol
13,00 mg  
15
9,00 mg  
19

Hàm lượng nước
80,80 g  
99+
93,90 g  
4

Tro
0,50 g  
27
0,40 g  
34

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
71,00 kcal  
19
20,00 kcal  
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
71,00 kcal  
18
20,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
71,00 kcal  
18
20,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
268,00 kcal  
33
314,00 kcal  
21

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
71,00 kcal  
22
20,00 kcal  
99+

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
130,00 kcal  
7
30,00 kcal  
40

Calo trong Jam
245,00 kcal  
20
-  

Calo trong Pie
392,00 kcal  
5
180,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
Citrus  
rau quả  

Mùa
mùa thu, Mùa đông  
Tất cả các mùa  

giống
Hồng Kông, Marumi, Meiwa, Centenniel và Nagami  
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee và Fat n Sassy  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
trái cam, đỏ, Màu vàng  
màu xanh lá  

bên trong màu
trái cam  
Màu xanh lợt  

hình dáng
Tròn  
đột xuất bầu dục  

Kết cấu
rôm rả  
giòn  

Nếm thử
Ngọt, Chua cay  
-  

Gốc
Trung Quốc  
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ  

mọc trên
Cây  
bụi cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt  
trét bằng đất sét  

pH đất
6-6.5  
5.5-7  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Ấm áp  
Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Toàn bộ cây quất có thể ăn được, ngoại trừ vài hạt.
  • Hương vị của da quất là ngọt ngào trong khi thịt bên trong là tart.
  • Có một số giống lai của kumquats như mandarinquats, orangequats và limequats.
  
  • ớt chuông màu rất ngọt ngào so với ớt chuông xanh.
  • Các khoang màu trắng bên trong là nguồn giàu chất flavonoid và có thể ăn được.
  • ớt chuông đỏ có nhiều chất dinh dưỡng so với ớt chuông xanh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Không  

bia
Không  
Không  

Spirits
Không  
Không  

cocktails
Vâng  
Không  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Trung Quốc  

Các nước khác
Brazil, Mexico, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Ai Cập, Indonesia, Israel, Hàn Quốc, Mexico, nước Hà Lan, Nigeria, Romania, Tây Ban Nha, gà tây  

Lên trên nhập khẩu
Vương quốc Anh  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc  
Canada  

Tên khoa học

Tên thực vật
Citrus japonica  
Capsicum annuum  

Từ đồng nghĩa
margarita Fortunella  
Ớt chuông annuum  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Alismidae  

Gọi món
bồ hòn  
Solanales  

gia đình
Rutaceae  
Solanaceae  

giống
Citrus  
cây ớt  

Loài
C. japonica  
C. năm  

generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp