Nhà
So sánh Trái cây


quả hồng Dinh dưỡng



Dinh dưỡng
0

phục vụ Kích thước
100g 0

carbs
18,59 g 15

Chất xơ
3,60 g 17

Đường
12,53 g 14

Chất đạm
0,58 g 47

Protein Tỷ số carb
0,03 25

Vitamin
0

Vitamin A (Retinol)
81,00 mcg 7

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg 31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg 38

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg 62

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn 0

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg 15

Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg 27

Vitamin C (ascorbic acid)
7,50 mg 54

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg 15

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg 24

lycopene
159,00 mcg 6

lutein + zeaxanthin
834,00 mcg 1

choline
7,60 mg 13

Mập
0,19 g 34

khoáng sản
0

kali
161,00 mg 52

Bàn là
0,15 mg 48

sodium
1,00 mg 20

canxi
8,00 mg 37

magnesium
9,00 mg 26

kẽm
0,11 mg 22

Photpho
17,00 mg 28

mangan
0,36 mg 12

Đồng
0,11 mg 17

Selenium
0,60 mcg 10

Axit béo
0

Omega 3
4,00 mg 34

6s Omega
39,00 mg 38

sterol
0

phytosterol
4,00 mg 14

Hàm lượng nước
80,32 g 56

Tro
0,33 g 36

Năng lượng >>
<< Lợi ích

Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp