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Persimmon japonês Nutrição



Nutrição
0

Porção
100 g 0

Carboidratos
18,59 g 15

Fibra
3,60 g 17

Açucar
12,53 g 14

Proteína
0,58 g 47

Proteína para Rácio Carb
0,03 25

Vitaminas
0

Vitamina A (retinol)
81,00 mcg 7

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg 31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg 38

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg 62

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível 0

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg 15

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg 27

Vitamina C (Ácido ascórbico)
7,50 mg 54

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg 15

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg 24

Licopeno
159,00 mcg 6

Luteína + Zeaxantina
834,00 mcg 1

Choline
7,60 mg 13

Gordo
0,19 g 34

Minerais
0

Potássio
161,00 mg 52

Ferro
0,15 mg 48

Sódio
1,00 mg 20

Cálcio
8,00 mg 37

Magnésio
9,00 mg 26

Zinco
0,11 mg 22

Fósforo
17,00 mg 28

Manganês
0,36 mg 12

Cobre
0,11 mg 17

Selênio
0,60 mcg 10

Ácidos graxos
0

Omega 3s
4,00 mg 34

6s Omega
39,00 mg 38

Esteróis
0

Fitoesterol
4,00 mg 14

Teor de água
80,32 g 56

Cinza
0,33 g 36

Calorias >>
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