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Persimmon japonês Nutrição
f
Persimmon japonês
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
0
Porção
100 g 0
Carboidratos
18,59 g 15
Fibra
3,60 g 17
Açucar
12,53 g 14
Proteína
0,58 g 47
Proteína para Rácio Carb
0,03 25
Vitaminas
0
Vitamina A (retinol)
81,00 mcg 7
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg 31
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg 38
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg 62
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível 0
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg 15
Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg 27
Vitamina C (Ácido ascórbico)
7,50 mg 54
Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg 15
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg 24
Licopeno
159,00 mcg 6
Luteína + Zeaxantina
834,00 mcg 1
Choline
7,60 mg 13
Gordo
0,19 g 34
Minerais
0
Potássio
161,00 mg 52
Ferro
0,15 mg 48
Sódio
1,00 mg 20
Cálcio
8,00 mg 37
Magnésio
9,00 mg 26
Zinco
0,11 mg 22
Fósforo
17,00 mg 28
Manganês
0,36 mg 12
Cobre
0,11 mg 17
Selênio
0,60 mcg 10
Ácidos graxos
0
Omega 3s
4,00 mg 34
6s Omega
39,00 mg 38
Esteróis
0
Fitoesterol
4,00 mg 14
Teor de água
80,32 g 56
Cinza
0,33 g 36
Calorias >>
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