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Clementina Frutas



Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

Efeitos colaterais
Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas
Yes

Mulheres que amamentam
No

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção
100 g

Carboidratos
12,02 g 41

Fibra
1,70 g 31

Açucar
9,18 g 34

Proteína
0,85 g 33

Proteína para Rácio Carb
0,08 18

Vitaminas

Vitamina A (retinol)
681,00 mcg 1

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg 9

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg 30

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg 22

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,15 mg 45

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg 22

Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg 10

Vitamina C (Ácido ascórbico)
48,80 mg 16

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg 34

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg 42

Licopeno
0,00 mcg 9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg 40

Choline
14,00 mg 3

Gordo
0,15 g 38

Minerais

Potássio
177,00 mg 44

Ferro
0,14 mg 49

Sódio
1,00 mg 20

Cálcio
30,00 mg 14

Magnésio
10,00 mg 25

Zinco
0,06 mg 27

Fósforo
21,00 mg 24

Manganês
0,02 mg 59

Cobre
0,00 mg 53

Selênio
0,10 mcg 16

Ácidos graxos

Omega 3s
18,00 mg 28

6s Omega
20,00 mg 51

Esteróis

Fitoesterol
8,00 mg 20

Teor de água
86,58 g 32

Cinza
0,40 g 34

Calorias

Porção
100g

Calorias em frutas frescas com Peel
47,00 kcal 34

Calorias em fruta fresca sem casca
47,00 kcal 33

Calorias em congelado Form
47,00 kcal 33

Calorias em forma seca
275,00 kcal 31

Calorias em Canned Form
47,00 kcal 36

Calorias em alimentos

Calorias no suco
50,00 kcal 31

Calorias em Jam
49,00 kcal 39

Calorias em Pie
249,00 kcal 38

Características

Tipo
Cítrico

Estação
Outono

Variedades
Clemenules ou Nules e Nadorcott

Sem sementes Variedade
No

Cor
Laranja

Dentro de Cor
Laranja

Forma
Redondo

Textura
Succulent

Gosto
Doce, Tangy, Tarte

Origem
China

Cresce sobre
Arvores

Cultivo

Tipo de solo
Greda, Arenoso, Bem drenado

O pH do solo
6-7

Condições climáticas
Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre
  • Clementine foi cultivado pela primeira vez no centro de pesquisa citrícola nos EUA em 1909.
  • Ele é chamado como "Laranja do Natal", como é limitada estação de crescimento cai durante o inverno.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho
Yes

Cerveja
Yes

Spirits
Yes

Cocktails
Yes

Produção

Top Producer
Espanha

Outros países
Argentina, Brasil, Egito, Itália, Japão, Marrocos, Turkey, Estados Unidos da America

Top do Importador
Estados Unidos da America

Top Exportador
Espanha

Nome científico

Nome botânico
Citrus clementina

Sinônimo
Clementina cítrica

Classificação

Domínio
Eukarya

Reino
Plantae

Subreino
Tracheobionta

Divisão
Magnoliophyta

Classe
Magnoliopsida

Subclasse
Rosidae

Ordem
Sapindales

Família
Rutaceae

Gênero
Citrus

Espécies
C. clementina

Grupo genérico
Citrino Fruta

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