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Pera Frutas



Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento de dor de garganta

Benefícios da pele
Reduz rugas, O tratamento da acne

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante

Alergia

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Problemas digestivos, Coceira, Erupções cutâneas, Inchaço

Efeitos colaterais
Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas
Yes

Mulheres que amamentam
Yes

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção
100 g

Carboidratos
15,23 g 26

Fibra
3,10 g 20

Açucar
9,75 g 31

Proteína
0,36 g 52

Proteína para Rácio Carb
0,03 25

Vitaminas

Vitamina A (retinol)
1,00 mcg 38

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg 42

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg 33

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg 58

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,05 mg 59

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg 49

Vitamina B9 (Acido fólico)
7,00 mcg 28

Vitamina C (Ácido ascórbico)
4,30 mg 61

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg 40

Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg 17

Licopeno
0,00 mcg 9

Luteína + Zeaxantina
44,00 mcg 26

Choline
5,10 mg 29

Gordo
0,14 g 39

Minerais

Potássio
116,00 mg 64

Ferro
0,18 mg 45

Sódio
1,00 mg 20

Cálcio
9,00 mg 36

Magnésio
7,00 mg 28

Zinco
0,10 mg 23

Fósforo
12,00 mg 34

Manganês
0,05 mg 50

Cobre
0,08 mg 27

Selênio
0,10 mcg 16

Ácidos graxos

Omega 3s
1,00 mg 41

6s Omega
93,00 mg 20

Esteróis

Fitoesterol
8,00 mg 20

Teor de água
83,96 g 43

Cinza
0,32 g 38

Calorias

Porção
100g

Calorias em frutas frescas com Peel
57,00 kcal 27

Calorias em fruta fresca sem casca
57,00 kcal 26

Calorias em congelado Form
57,00 kcal 25

Calorias em forma seca
262,00 kcal 37

Calorias em Canned Form
57,00 kcal 29

Calorias em alimentos

Calorias no suco
65,00 kcal 20

Calorias em Jam
240,00 kcal 21

Calorias em Pie
282,00 kcal 29

Características

Tipo
Fruto de árvore

Estação
Outono, Verão, Inverno

Variedades
Verde Anjou, Vermelho Anjou, Bartlett, Vermelho Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson

Sem sementes Variedade
Yes

Cor
Amarelo

Dentro de Cor
Branco

Forma
Pera

Textura
Granulado

Gosto
Crocante, Doce

Origem
China, Japão

Cresce sobre
Arvores

Cultivo

Tipo de solo
Argiloso, Argiloso, Arenoso

O pH do solo
5-7.5

Condições climáticas
Frio, Quente, sem geadas

Fatos

Fatos sobre
  • A primeira árvore de pera foi plantada na América do Norte em 1620.
  • Os chineses considerada a fruta da pera ser um símbolo da imortalidade.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho
Yes

Cerveja
Yes

Spirits
Yes

Cocktails
Yes

Produção

Top Producer
China

Outros países
Argentina, Bélgica, Índia, Itália, Japão, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America

Top do Importador
Europa

Top Exportador
China

Nome científico

Nome botânico
Pyrus communis

Sinônimo
Piro

Classificação

Domínio
Eukarya

Reino
Plantae

Subreino
Tracheobionta

Divisão
Magnoliophyta

Classe
Magnoliopsida

Subclasse
Rosidae

Ordem
Rosales

Família
Rosaceae

Gênero
Pyrus

Espécies
P. communis

Grupo genérico
Rosa

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