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Marmelo e Sabugueiro


Sabugueiro e Marmelo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Reduz a tensão nervosa, Prevenção de úlceras   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas   
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
Regula o crescimento do cabelo   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Dores abdominais, Asma, NA, Espirros, Dor de garganta   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Diarréia, Náusea, Vómitos   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Não disponível   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
15,30 g   
25
18,40 g   
16

Fibra
1,90 g   
27
7,00 g   
4

Proteína
0,40 g   
99+
0,66 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,03   
25
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,07 mg   
11

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,06 mg   
16

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,08 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,23 mg   
6

Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg   
32
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
15,00 mg   
40
36,00 mg   
23

Gordo
0,10 g   
99+
0,50 g   
18

Minerais
  
  

Potássio
197,00 mg   
37
280,00 mg   
21

Ferro
0,70 mg   
17
1,60 mg   
8

Sódio
4,00 mg   
16
6,00 mg   
14

Cálcio
11,00 mg   
32
38,00 mg   
9

Magnésio
8,00 mg   
27
5,00 mg   
30

Zinco
0,04 mg   
29
0,11 mg   
22

Fósforo
17,00 mg   
28
39,00 mg   
9

Cobre
0,13 mg   
14
0,06 mg   
36

Selênio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
85,00 mg   
9

6s Omega
49,00 mg   
33
162,00 mg   
12

Esteróis
  
  

Teor de água
83,80 g   
99+
79,80 g   
99+

Cinza
0,40 g   
33
0,60 g   
20

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
57,00 kcal   
19
73,00 kcal   
11

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
320,00 kcal   
14
340,00 kcal   
12

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal   
30
200,00 kcal   
4

Calorias em Jam
130,00 kcal   
35
280,00 kcal   
12

Calorias em Pie
310,00 kcal   
16
310,00 kcal   
16

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Baga   

Estação
Inverno   
Outono   

Variedades
De Meech prolífico, Lusitanica, Campeão e Vranja AGM   
Adams, Beleza Preto, Laço preto, Johns, Nova, Variegated e York   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Verde, Amarelo   
Preto, Vermelho   

Dentro de Cor
Branco   
Magenta   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Crocante   
Suculento   

Gosto
Tarte   
Suculento, Doce   

Origem
Iran, Sudoeste da Ásia, Turkey   
Europa   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Bem drenado   
Arenoso, Bem drenado   

O pH do solo
6-7   
5.5-6.5   

Condições climáticas
Caloroso   
Morna para clima quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Devido ao seu aroma forte e frutado, noivas consumido quince para garantir "lábios perfumados".
  • É também chamado como 'pera de Cydonia ", sendo nativa da Cáucaso e Iran.
  
  • De acordo com uma crença supersticiosa, a "velha árvore" era suposto para afastar má influência e dar proteção contra bruxas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Turkey   
Estados Unidos da America   

Outros países
Argélia, Argentina, Azerbaijão, China, Iran, Marrocos, Sérvia, Espanha, Uzbequistão   
Colômbia, Índia, México   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Não disponível   

Top Exportador
Argentina   
Não disponível   

Nome científico

Nome botânico
Cydonia oblonga   
Sambucus nigra   

Sinônimo
C. vulgaris   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordem
Rosales   
Dipsacales   

Família
Rosaceae   
Adoxaceae   

Gênero
Cydonia   
Sambucus   

Espécies
C. oblonga   
S. nigra   

Grupo genérico
Rosa   
Moschatel   

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