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Sabugueiro e Quivi verde


Quivi verde e Sabugueiro


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração   
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Previne a constipação, Tratamento de doenças de pele   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável   
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele   
Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Asma, NA, Espirros, Dor de garganta   
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   

Efeitos colaterais
Diarréia, Náusea, Vómitos   
Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Não disponível   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
18,40 g   
16
14,66 g   
28

Fibra
7,00 g   
4
3,00 g   
20

Açucar
Não disponível   
8,99 g   
29

Proteína
0,66 g   
99+
1,14 g   
20

Proteína para Rácio Carb
0,04   
24
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
4,00 mcg   
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
11
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
16
0,03 mg   
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,34 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg   
99+
0,18 mg   
36

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,23 mg   
6
0,06 mg   
27

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg   
29
25,00 mcg   
9

Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,00 mg   
23
92,70 mg   
5

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
1,46 mg   
6

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
40,30 mcg   
1

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
122,00 mcg   
11

Choline
Não disponível   
7,80 mg   
11

Gordo
0,50 g   
18
0,52 g   
17

Minerais
  
  

Potássio
280,00 mg   
21
312,00 mg   
18

Ferro
1,60 mg   
8
0,31 mg   
34

Sódio
6,00 mg   
14
3,00 mg   
17

Cálcio
38,00 mg   
9
34,00 mg   
12

Magnésio
5,00 mg   
30
17,00 mg   
17

Zinco
0,11 mg   
22
0,14 mg   
19

Fósforo
39,00 mg   
9
34,00 mg   
15

Manganês
Não disponível   
0,10 mg   
32

Cobre
0,06 mg   
36
0,13 mg   
14

Selênio
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
85,00 mg   
9
42,00 mg   
19

6s Omega
162,00 mg   
12
246,00 mg   
8

Esteróis
  
  

Teor de água
79,80 g   
99+
83,07 g   
99+

Cinza
0,60 g   
20
0,61 g   
19

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
73,00 kcal   
11
61,00 kcal   
17

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
340,00 kcal   
12
352,00 kcal   
10

Calorias em Canned Form
Não disponível   
105,00 kcal   
6

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
200,00 kcal   
4
61,00 kcal   
21

Calorias em Jam
280,00 kcal   
12
245,00 kcal   
20

Calorias em Pie
310,00 kcal   
16
345,00 kcal   
10

Características

Tipo
Baga   
Tropical   

Estação
Outono   
Primavera, Verão, Inverno   

Variedades
Adams, Beleza Preto, Laço preto, Johns, Nova, Variegated e York   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Preto, Vermelho   
Castanho, Verde   

Dentro de Cor
Magenta   
Verde   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Suculento   
Succulent   

Gosto
Suculento, Doce   
Sour-Sweet, Tangy   

Origem
Europa   
China   

Cresce sobre
Arvores   
Vines   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso, Bem drenado   
Bem drenado   

O pH do solo
5.5-6.5   
5.5-7   

Condições climáticas
Morna para clima quente   
Frio, Ensolarado   

Fatos

Fatos sobre
  • De acordo com uma crença supersticiosa, a "velha árvore" era suposto para afastar má influência e dar proteção contra bruxas.
  
  • O nome Kiwi é devido à semelhança com o pássaro Kiwi.
  • Animais, como macacos e veados também consomem kiwis.
  • Teve origem na China, essa fruta é também chamado de;groselha chinesa e quot.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America   
Itália   

Outros países
Colômbia, Índia, México   
Chile, França, Grécia, Iran, Japão, Nova Zelândia, Portugal, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Não disponível   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Não disponível   
Nova Zelândia   

Nome científico

Nome botânico
Sambucus nigra   
Actinidia deliciosa   

Sinônimo
Não Disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Asteridae   
Dillenhidae   

Ordem
Dipsacales   
Ericales   

Família
Adoxaceae   
Actinidiaceae   

Gênero
Sambucus   
Actinidia   

Espécies
S. nigra   
A. deliciosa   

Grupo genérico
Moschatel   
Kiwi   

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