Casa

Frutas baixa caloria + -

Alto teor calórico Frutas + -

Todas as frutas da estação + -

Frutas de inverno + -

Frutas primavera + -

Comparar Frutas


Sabugueiro e Groselha preta


Groselha preta e Sabugueiro


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração   
Tratamento da artrite, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado, Alívio da dor muscular, O tratamento da doença de Alzheimer   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável   
Atua como hidratante, Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Remédio para pontas duplas   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Asma, NA, Espirros, Dor de garganta   
Dores abdominais, Asma, Conjuntivite, Eczema, Coceira, Pólipos nasais, Coriza, Erupção cutânea, Inchaço   

Efeitos colaterais
Diarréia, Náusea, Vómitos   
Diarréia, Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Não disponível   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
18,40 g   
16
15,40 g   
24

Fibra
7,00 g   
4
Não disponível   

Proteína
0,66 g   
99+
1,40 g   
16

Proteína para Rácio Carb
0,04   
24
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
12,00 mcg   
25

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
11
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
16
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg   
99+
0,40 mg   
7

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,23 mg   
6
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg   
29
Não disponível   

Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,00 mg   
23
181,00 mg   
2

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
1,00 mg   
9

Gordo
0,50 g   
18
0,40 g   
21

Minerais
  
  

Potássio
280,00 mg   
21
322,00 mg   
15

Ferro
1,60 mg   
8
1,54 mg   
9

Sódio
6,00 mg   
14
2,00 mg   
18

Cálcio
38,00 mg   
9
55,00 mg   
4

Magnésio
5,00 mg   
30
24,00 mg   
10

Zinco
0,11 mg   
22
0,27 mg   
11

Fósforo
39,00 mg   
9
59,00 mg   
5

Manganês
Não disponível   
0,26 mg   
18

Cobre
0,06 mg   
36
0,09 mg   
25

Selênio
0,60 mcg   
10
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
85,00 mg   
9
72,00 mg   
11

6s Omega
162,00 mg   
12
107,00 mg   
18

Esteróis
  
  

Teor de água
79,80 g   
99+
81,96 g   
99+

Cinza
0,60 g   
20
0,86 g   
12

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
73,00 kcal   
11
63,00 kcal   
16

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
340,00 kcal   
12
283,00 kcal   
20

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
200,00 kcal   
4
108,00 kcal   
8

Calorias em Jam
280,00 kcal   
12
183,00 kcal   
28

Calorias em Pie
310,00 kcal   
16
270,00 kcal   
29

Características

Tipo
Baga   
Baga   

Estação
Outono   
Verão   

Variedades
Adams, Beleza Preto, Laço preto, Johns, Nova, Variegated e York   
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Preto, Vermelho   
Preto   

Dentro de Cor
Magenta   
Cinzento   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
Suculento, Doce   
Tarte   

Origem
Europa   
Ásia, Europa   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso, Bem drenado   
Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
5.5-6.5   
6-6.5   

Condições climáticas
Morna para clima quente   
Frio, Umectante   

Fatos

Fatos sobre
  • De acordo com uma crença supersticiosa, a "velha árvore" era suposto para afastar má influência e dar proteção contra bruxas.
  
  • A vida de planta groselha negra é de 20-30 anos.
  • O óleo extraído de sementes de groselha preta é usado na produção de produtos de cuidados da pele.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Não disponível   

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America   
Rússia   

Outros países
Colômbia, Índia, México   
Nova Zelândia, Polônia, Reino Unido, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Não disponível   
Não disponível   

Top Exportador
Não disponível   
Não disponível   

Nome científico

Nome botânico
Sambucus nigra   
Ribes nigrum   

Sinônimo
Não Disponível   
R. nigrum chlorocarpum forma ou R. nigrum var. chlorocarpum ou R. nigrum var. sibiricum ou R. cyathiforme ou R. olidum   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Asteridae   
Rosidae   

Ordem
Dipsacales   
Saxifragales   

Família
Adoxaceae   
Grossulariaceae   

Gênero
Sambucus   
Ribes   

Espécies
S. nigra   
R. nigrum   

Grupo genérico
Moschatel   
Saxifrage   

Benefícios >>
<< Todos

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria