Home
mbandhingaké Frutas


elderberry lan blackcurrant


blackcurrant lan elderberry


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart  
perawatan atritis, Cures masalah gastro-usus, perawatan diare, perawatan gout, care Heart, perawatan watu ginjel, kesehatan ati, Otot pain relief, Perawatan saka penyakit Alzheimer  

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat  
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, cures mriyang, care mripat, Gelut nglawan infèksi, Mbenakake circulation getih, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka kadhemen umum  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit  
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng, Perawatan saka penyakit kulit  

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute  
Tumindak minangka moisturizer, Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, Asthma, wahing, perih tenggorok  
loro weteng, Asthma, Conjunctivitis, eczema, gatel, polip Nasal, irung runny, kulit, dadi gedhe  

sisih efek
Diarrhoea, mual, mutahke  
Diarrhoea, mual, mutahke, Bisa nimbulaké owah-owahan saka werna cipratan  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
-  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
18.40 g  
16
15.40 g  
24

serat
7.00 g  
4
3.40 g  
18

Sugar
7.00 g  
99+
7.40 g  
99+

protein
0.66 g  
99+
1.40 g  
16

Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.09  
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
30.00 MCG  
19
12.00 MCG  
27

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
11
0.05 mg  
21

Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg  
16
0.05 mg  
20

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg  
30
0.30 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg  
99+
0.40 mg  
9

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.23 mg  
6
0.07 mg  
26

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
9.00 MCG  
26

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.00 mg  
23
181.00 mg  
2

Vitamin E (Tocopherole)
2.32 mg  
2
1.00 mg  
11

Vitamin K (Phyllochinone)
0.60 MCG  
36
14.60 MCG  
7

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
15.00 MCG  
33

kolin
0.00 mg  
39
0.00 mg  
39

lemak
0.50 g  
18
0.40 g  
21

Minerals
  
  

kalium
280.00 mg  
21
322.00 mg  
15

Iron
1.60 mg  
8
1.54 mg  
9

sodium
6.00 mg  
14
2.00 mg  
18

calcium
38.00 mg  
9
55.00 mg  
4

Magnesium
5.00 mg  
30
24.00 mg  
10

seng
0.11 mg  
22
0.27 mg  
11

fosfor
39.00 mg  
9
59.00 mg  
5

Manganese
0.50 mg  
9
0.26 mg  
21

tembaga
0.06 mg  
36
0.09 mg  
25

selenium
0.60 MCG  
10
0.30 MCG  
14

Asam lemak
  
  

3s Omega
85.00 mg  
9
72.00 mg  
11

6s Omega
162.00 mg  
12
107.00 mg  
18

Sterol
  
  

Phytosterol
22.00 mg  
8
12.00 mg  
16

Kadar banyu
79.80 g  
99+
81.96 g  
99+

Ash
0.60 g  
21
0.86 g  
12

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
73.00 kcal  
18
63.00 kcal  
24

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
73.00 kcal  
17
63.00 kcal  
23

Kalori ing Frozen Formulir
73.00 kcal  
16
63.00 kcal  
22

Kalori ing Formulir Dried
340.00 kcal  
16
283.00 kcal  
28

Kalori ing Formulir Canned
73.00 kcal  
21
63.00 kcal  
25

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
200.00 kcal  
4
108.00 kcal  
8

Kalori ing Jam
280.00 kcal  
12
183.00 kcal  
28

Kalori ing Pie
310.00 kcal  
18
270.00 kcal  
31

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata  
Semono uga Sindhunata  

Usum
Autumn  
Summer  

varieties
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated lan York  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania lan Ben Alder  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Black, Red  
Black  

nang werna
magenta  
Grey  

wangun
babak  
babak  

Tekstur
jus  
jus  

rasa
jus, manis  
tart  

asal
Eropah  
Asia, Eropah  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Sandy, Inggih-lemes  
Sandy loam, Inggih-lemes  

PH lemah
5.5-6.5  
6-6.5  

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas  
Cold, lembab  

Facts

facts about
  • Miturut yakin superstitious, ing "sepuh wit" iki mestine Ward mati pengaruh ala lan menehi perlindhungan saka sihir.
  • Cabang saka wit sing uga digunakake kanggo nggawe fujara, koncovka lan seruling Slovakian liyane.
  
  • Gesang tanduran currant ireng 20-30 taun.
  • Lenga sing dijupuk saka wiji currant ireng digunakake ing produksi produk kulit care.
  • woh wohan beri currant ireng sumber pangan kanggo manuk.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
-  

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat saka Amerika  
Rusia  

Negara sing
Colombia, India, Mexico  
New Zealand, Poland, Inggris, Amerika Serikat saka Amerika  

Top Importir
-  
-  

Top Used
-  
-  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Sambucus nigra  
Ribes ireng  

sinonim
Sambucus  
R. ireng forma chlorocarpum utawa R. ireng var. chlorocarpum utawa R. ireng var. sibiricum utawa R. cyathiforme utawa R. olidum  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Asteridae  
Rosidae  

supaya
Dipsacales  
Saxifragales  

Family
Adoxaceae  
Grossulariaceae  

genus
Sambucus  
Ribes  

spesies
S. nigra  
R. ireng  

Generic Group
Moschatel  
Saxifrage  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low