Rumah
Bandingkan Buah


Elderberry dan Blackcurrant


Blackcurrant dan Elderberry


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung  
pengobatan arthritis, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, pengobatan diare, pengobatan asam urat, perawatan jantung, pengobatan batu ginjal, kesehatan hati, Otot nyeri, Pengobatan penyakit Alzheimer  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan demam, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, Meningkatkan sirkulasi darah, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat  
Bertindak sebagai pelembab, Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Asma, Bersin, Sakit tenggorokan  
sakit perut, Asma, konjungtivitis, Eksim, gatal, polip hidung, ingusan, Ruam kulit, Pembengkakan  

Efek samping
Diare, Mual, muntah  
Diare, Mual, muntah, Dapat menyebabkan perubahan warna urine  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
-  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
18,40 g  
16
15,40 g  
24

Serat
7,00 g  
4
3,40 g  
18

Gula
7,00 g  
99+
7,40 g  
99+

protein
0,66 g  
99+
1,40 g  
16

Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,09  
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg  
19
12,00 mcg  
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
11
0,05 mg  
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
16
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,30 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg  
99+
0,40 mg  
9

Vitamin B6 (piridoksina)
0,23 mg  
6
0,07 mg  
26

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg  
29
9,00 mcg  
26

Vitamin C (asam askorbat)
36,00 mg  
23
181,00 mg  
2

Vitamin E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
1,00 mg  
11

Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
14,60 mcg  
7

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
15,00 mcg  
33

kolin
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Lemak
0,50 g  
18
0,40 g  
21

bahan galian
  
  

Kalium
280,00 mg  
21
322,00 mg  
15

Besi
1,60 mg  
8
1,54 mg  
9

Sodium
6,00 mg  
14
2,00 mg  
18

Kalsium
38,00 mg  
9
55,00 mg  
4

Magnesium
5,00 mg  
30
24,00 mg  
10

Seng
0,11 mg  
22
0,27 mg  
11

Fosfor
39,00 mg  
9
59,00 mg  
5

manggan
0,50 mg  
9
0,26 mg  
21

Tembaga
0,06 mg  
36
0,09 mg  
25

selenium
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Asam lemak
  
  

omega 3s
85,00 mg  
9
72,00 mg  
11

6s Omega
162,00 mg  
12
107,00 mg  
18

sterol
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
12,00 mg  
16

Kandungan air
79,80 g  
99+
81,96 g  
99+

Abu
0,60 g  
21
0,86 g  
12

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
73,00 kkal  
18
63,00 kkal  
24

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
73,00 kkal  
17
63,00 kkal  
23

Kalori di Frozen Form
73,00 kkal  
16
63,00 kkal  
22

Kalori dalam Formulir Kering
340,00 kkal  
16
283,00 kkal  
28

Kalori dalam Formulir Kaleng
73,00 kkal  
21
63,00 kkal  
25

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
200,00 kkal  
4
108,00 kkal  
8

Kalori di Jam
280,00 kkal  
12
183,00 kkal  
28

Kalori di Pie
310,00 kkal  
18
270,00 kkal  
31

karakteristik

Mengetik
memetik  
memetik  

Musim
Musim gugur  
Musim panas  

varietas
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, beraneka ragam dan York  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania dan Ben Alder  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Hitam, Merah  
Hitam  

Di dalam Warna
Magenta  
Abu-abu  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Berair  
Berair  

Rasa
Berair, Manis  
kue tar  

Asal
Eropah  
Asia, Eropah  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Sandy, Baik dikeringkan  
lempung berpasir, Baik dikeringkan  

pH tanah
5.5-6.5  
6-6.5  

Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas  
Dingin, Lembab  

fakta

Fakta tentang
  • Menurut kepercayaan takhayul, "pohon tua" dianggap dapat menangkal pengaruh jahat dan memberikan perlindungan dari para penyihir.
  • Cabang-cabang pohonnya juga digunakan untuk membuat fujara, koncovka, dan seruling Slovakia lainnya.
  
  • Kehidupan tanaman kismis hitam adalah 20-30 tahun.
  • Minyak yang diekstrak dari biji kismis hitam digunakan dalam produksi produk perawatan kulit.
  • berry kismis hitam adalah sumber utama makanan bagi burung-burung.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
-  

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat  
Rusia  

Negara-negara lain
Kolumbia, India, Mexico  
Selandia Baru, Polandia, Inggris Raya, Amerika Serikat  

Top Importir
-  
-  

Top Eksportir
-  
-  

Nama ilmiah

Nama botani
Sambucus nigra  
Ribes nigrum  

Sinonim
Sambucus  
R. nigrum forma chlorocarpum atau R. nigrum var. chlorocarpum atau R. nigrum var. sibiricum atau R. cyathiforme atau R. olidum  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Asteridae  
Rosidae  

Memesan
dipsacales  
saxifragales  

Keluarga
Adoxaceae  
Grossulariaceae  

Marga
Sambucus  
Ribes  

Jenis
S. nigra  
R. nigrum  

generik Grup
Moschatel  
saxifrage  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah