Rumah
Bandingkan Buah


Elderberry buah



Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat

Alergi

Gejala alergi
sakit perut, Asma, Bersin, Sakit tenggorokan

Efek samping
Diare, Mual, muntah

recommeded untuk

Wanita hamil
iya nih

Wanita menyusui
-

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram

Karbohidrat
18,40 g 16

Serat
7,00 g 4

Gula
7,00 g 51

protein
0,66 g 44

Protein untuk carb Ratio
0,04 24

vitamin

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg 19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg 11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg 16

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg 30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg 47

Vitamin B6 (piridoksina)
0,23 mg 6

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg 29

Vitamin C (asam askorbat)
36,00 mg 23

Vitamin E (Tocopherole)
2,32 mg 2

Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg 36

lycopene
0,00 mcg 9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg 40

kolin
0,00 mg 39

Lemak
0,50 g 18

bahan galian

Kalium
280,00 mg 21

Besi
1,60 mg 8

Sodium
6,00 mg 14

Kalsium
38,00 mg 9

Magnesium
5,00 mg 30

Seng
0,11 mg 22

Fosfor
39,00 mg 9

manggan
0,50 mg 9

Tembaga
0,06 mg 36

selenium
0,60 mcg 10

Asam lemak

omega 3s
85,00 mg 9

6s Omega
162,00 mg 12

sterol

phytosterol
22,00 mg 8

Kandungan air
79,80 g 59

Abu
0,60 g 21

kalori

melayani Ukuran
100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel
73,00 kkal 18

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
73,00 kkal 17

Kalori di Frozen Form
73,00 kkal 16

Kalori dalam Formulir Kering
340,00 kkal 16

Kalori dalam Formulir Kaleng
73,00 kkal 21

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice
200,00 kkal 4

Kalori di Jam
280,00 kkal 12

Kalori di Pie
310,00 kkal 18

karakteristik

Mengetik
memetik

Musim
Musim gugur

varietas
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, beraneka ragam dan York

tanpa biji Ragam
Tidak

Warna
Hitam, Merah

Di dalam Warna
Magenta

Bentuk
Bulat

Tekstur
Berair

Rasa
Berair, Manis

Asal
Eropah

tumbuh pada
pohon

Penanaman

Jenis tanah
Sandy, Baik dikeringkan

pH tanah
5.5-6.5

Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas

fakta

Fakta tentang
  • Menurut kepercayaan takhayul, "pohon tua" dianggap dapat menangkal pengaruh jahat dan memberikan perlindungan dari para penyihir.
  • Cabang-cabang pohonnya juga digunakan untuk membuat fujara, koncovka, dan seruling Slovakia lainnya.

Dalam Minuman Beralkohol

Anggur
iya nih

Bir
iya nih

Spirits
iya nih

cocktails
iya nih

Produksi

Top Producer
Amerika Serikat

Negara-negara lain
Kolumbia, India, Mexico

Top Importir
-

Top Eksportir
-

Nama ilmiah

Nama botani
Sambucus nigra

Sinonim
Sambucus

Klasifikasi

Domain
Eukarya

Kerajaan
Plantae

subkingdom
Tracheobionta

Divisi
Magnoliophyta

Kelas
Magnoliopsida

subclass
Asteridae

Memesan
dipsacales

Keluarga
Adoxaceae

Marga
Sambucus

Jenis
S. nigra

generik Grup
Moschatel

Manfaat >>
<< Semua

Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah