Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Ceri asam vs cherimoya Nutrisi


cherimoya vs Ceri asam Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
12,20 g   
39
17,71 g   
18

Serat
1,60 g   
30
3,00 g   
20

Gula
8,50 g   
31
12,87 g   
12

protein
1,00 g   
25
1,57 g   
14

Protein untuk carb Ratio
0,08   
18
0,09   
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,10 mg   
6

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,13 mg   
5

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
0,64 mg   
21

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
0,35 mg   
10

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg   
99+
0,26 mg   
5

Vitamin B9 (asam folat)
8,00 mcg   
27
23,00 mcg   
11

Vitamin C (asam askorbat)
10,00 mg   
99+
12,60 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,27 mg   
25

Vitamin K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
85,00 mcg   
16
6,00 mcg   
34

kolin
6,10 mg   
19
Tidak tersedia   

Lemak
0,30 g   
28
0,68 g   
11

bahan galian
  
  

Kalium
173,00 mg   
99+
287,00 mg   
20

Besi
0,32 mg   
33
0,27 mg   
38

Sodium
3,00 mg   
17
7,00 mg   
12

Kalsium
16,00 mg   
25
10,00 mg   
34

Magnesium
9,00 mg   
26
17,00 mg   
17

Seng
0,10 mg   
23
0,16 mg   
17

Fosfor
15,00 mg   
31
26,00 mg   
20

manggan
0,11 mg   
30
0,09 mg   
33

Tembaga
0,10 mg   
21
0,07 mg   
33

selenium
0,00 mcg   
17
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
44,00 mg   
18
318,00 mg   
1

6s Omega
46,00 mg   
35
56,00 mg   
29

sterol
  
  

Kandungan air
86,13 g   
32
79,39 g   
99+

Abu
0,40 g   
33
0,65 g   
18

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah