Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Ceri asam dan Nectarine


Nectarine dan Ceri asam


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan arthritis, pencegahan kanker, pengobatan asam urat, Peraturan denyut jantung, Pengobatan osteoarthritis   
pencegahan kanker, perawatan jantung   

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, menyembuhkan sakit kepala, bantuan pencernaan   
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap   
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit   

Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala   
melindungi rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, kesulitan bernapas, Pingsan, gatal, Hidung tersumbat, Mual, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, mengi   
anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Diare, hives, gatal, Mata gatal, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, Mata berair, mengi   

Efek samping
kram perut, Reaksi alergi, kembung, gas usus   
Reaksi alergi, Sakit kepala, Mual   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
Tidak   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
12,20 g   
39
10,60 g   
99+

Serat
1,60 g   
30
1,70 g   
29

Gula
8,50 g   
31
7,90 g   
37

protein
1,00 g   
25
1,10 g   
21

Protein untuk carb Ratio
0,08   
18
0,10   
15

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg   
9
17,00 mcg   
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
1,13 mg   
6

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
0,19 mg   
35

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
8,00 mcg   
27
5,00 mcg   
30

Vitamin C (asam askorbat)
10,00 mg   
99+
5,40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,77 mg   
14

Vitamin K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
2,20 mcg   
26

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
85,00 mcg   
16
130,00 mcg   
8

kolin
6,10 mg   
19
6,20 mg   
18

Lemak
0,30 g   
28
0,32 g   
26

bahan galian
  
  

Kalium
173,00 mg   
99+
201,00 mg   
35

Besi
0,32 mg   
33
0,28 mg   
37

Sodium
3,00 mg   
17
0,00 mg   
21

Kalsium
16,00 mg   
25
6,00 mg   
39

Magnesium
9,00 mg   
26
9,00 mg   
26

Seng
0,10 mg   
23
0,17 mg   
16

Fosfor
15,00 mg   
31
26,00 mg   
20

manggan
0,11 mg   
30
0,05 mg   
99+

Tembaga
0,10 mg   
21
0,09 mg   
25

selenium
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
44,00 mg   
18
2,00 mg   
36

6s Omega
46,00 mg   
35
111,00 mg   
17

sterol
  
  

Kandungan air
86,13 g   
32
87,60 g   
24

Abu
0,40 g   
33
0,50 g   
26

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
50,00 kkal   
24
44,00 kkal   
29

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
46,00 kkal   
18
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
350,00 kkal   
11
259,00 kkal   
26

Kalori dalam Formulir Kaleng
75,00 kkal   
13
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
52,00 kkal   
28
70,00 kkal   
17

Kalori di Jam
200,00 kkal   
26
175,00 kkal   
30

Kalori di Pie
390,00 kkal   
5
333,00 kkal   
12

karakteristik

Mengetik
buah pohon   
buah pohon   

Musim
Musim panas   
Musim gugur, Musim panas   

varietas
Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency dan Mongolia   
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Perak Lode, Snow Queen, Stanwick dan Stark Sunglo   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Merah   
Jeruk, Berwarna merah muda, Merah, Kuning   

Di dalam Warna
Merah   
Kuning   

Bentuk
Bulat   
Bulat   

Tekstur
Garing   
Lezat   

Rasa
Manis asam   
Manis   

Asal
Eropah, Asia Barat   
Cina   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Sandy   
lempung berpasir   

pH tanah
5.5-8   
6-6.8   

Kondisi iklim
Dingin   
Cerah, Hangat   

fakta

Fakta tentang
  • Menggunakan 1/4 sendok makan ekstrak almond dengan ceri, membawa keluar rasa nyata ceri.
  • Di masa sebelumnya, melayani pie cherry dengan es krim dilarang.
  • 23 April adalah cherry Nasional hari cheese cake.
  
  • Nama 'nectarine' adalah dengan mengacu pada makanan manis para dewa makan, 'nektar'.
  • Nektarin kadang-kadang disebut 'Persik dicukur' karena kulit mereka mulus tanpa bulu.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
Tidak tersedia   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Turki   
Cina   

Negara-negara lain
Albania, Armenia, Austria, Azerbaijan, Belarus, Kroasia, Denmark, Jerman, Hongaria, Iran, Italia, Makedonia, Moldova, Polandia, Rusia, Serbia, Ukraina, Amerika Serikat, Uzbekistan   
Argentina, Chili, Mesir, Yunani, Iran, Italia, Spanyol, Turki, Amerika Serikat   

Top Importir
Jerman   
Jerman   

Top Eksportir
Polandia   
Spanyol   

Nama ilmiah

Nama botani
Prunus cerasus   
Prunus persica   

Sinonim
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Rosidae   

Memesan
Rosales   
Rosales   

Keluarga
Rosaceae   
Rosaceae   

Marga
Prunus   
Prunus   

Jenis
P. cerasus   
P. persica   

generik Grup
Mawar   
Mawar   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah