Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Nectarine Nutrisi



Nutrisi
0

melayani Ukuran
100 gram 0

Karbohidrat
10,60 g 49

Serat
1,70 g 29

Gula
7,90 g 37

protein
1,10 g 21

Protein untuk carb Ratio
0,10 15

vitamin
0

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg 22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg 28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg 32

Vitamin B3 (Niacin)
1,13 mg 6

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg 35

Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg 50

Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg 30

Vitamin C (asam askorbat)
5,40 mg 59

Vitamin E (Tocopherole)
0,77 mg 14

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg 26

lycopene
0,00 mcg 9

lutein + zeaxanthin
130,00 mcg 8

kolin
6,20 mg 18

Lemak
0,32 g 26

bahan galian
0

Kalium
201,00 mg 35

Besi
0,28 mg 37

Sodium
0,00 mg 21

Kalsium
6,00 mg 39

Magnesium
9,00 mg 26

Seng
0,17 mg 16

Fosfor
26,00 mg 20

manggan
0,05 mg 44

Tembaga
0,09 mg 25

selenium
0,00 mcg 17

Asam lemak
0

omega 3s
2,00 mg 36

6s Omega
111,00 mg 17

sterol
0

phytosterol
Tidak tersedia 0

Kandungan air
87,60 g 24

Abu
0,50 g 26

kalori >>
<< Manfaat

Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah