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Nectarina Nutrición
Nectarina


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
Carbohidratos
10,60 g 49
Fibra
1,70 g 31
Azúcar
7,90 g 45
Proteína
1,10 g 21
Proteína Razón de Carbohidratos
0,10 15
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
17,00 mcg 24
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg 28
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg 32
Vitamina B3 (Niacina)
1,13 mg 6
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,19 mg 39
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg 50
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcg 30
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
5,40 mg 59
Vitamina E (Tocoferol)
0,77 mg 16
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg 27
Licopeno
0,00 mcg 9
Luteína+Zeaxantina
130,00 mcg 10
Choline
6,20 mg 22
Grasa
0,32 g 26
Minerales
Potasio
201,00 mg 36
Hierro
0,28 mg 37
Sodio
0,00 mg 21
Calcio
6,00 mg 40
Magnesio
9,00 mg 26
Zinc
0,17 mg 16
Fósforo
26,00 mg 20
Manganeso
0,05 mg 48
Cobre
0,09 mg 25
Selenio
0,00 mcg 17
Ácidos Grasos
Omega 3s
2,00 mg 40
Omega 6s
111,00 mg 17
Esterol
Fitosterol
8,00 mg 20
Contenido de Agua
87,60 g 26
Ceniza
0,50 g 27
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