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Nectarina Nutrición
Nectarina


Nutrición
0
Tamaño de la Porción
100 g 0
Carbohidratos
10,60 g 49
Fibra
1,70 g 29
Azúcar
7,90 g 37
Proteína
1,10 g 21
Proteína Razón de Carbohidratos
0,10 15
Vitaminas
0
Vitamina A (Retinol)
17,00 mcg 22
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg 28
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg 32
Vitamina B3 (Niacina)
1,13 mg 6
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,19 mg 35
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg 50
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcg 30
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
5,40 mg 59
Vitamina E (Tocoferol)
0,77 mg 14
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg 26
Licopeno
0,00 mcg 9
Luteína+Zeaxantina
130,00 mcg 8
Choline
6,20 mg 18
Grasa
0,32 g 26
Minerales
0
Potasio
201,00 mg 35
Hierro
0,28 mg 37
Sodio
0,00 mg 21
Calcio
6,00 mg 39
Magnesio
9,00 mg 26
Zinc
0,17 mg 16
Fósforo
26,00 mg 20
Manganeso
0,05 mg 44
Cobre
0,09 mg 25
Selenio
0,00 mcg 17
Ácidos Grasos
0
Omega 3s
2,00 mg 36
Omega 6s
111,00 mg 17
Esterol
0
Fitosterol
No disponible 0
Contenido de Agua
87,60 g 24
Ceniza
0,50 g 26
Calorías >>
<< Beneficios

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