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Nektarine Ernährung



Ernährung
0

Serviergröße
100g 0

Carbs
10,60 g 49

Faser
1,70 g 29

Zucker
7,90 g 37

Eiweiß
1,10 g 21

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10 15

Vitamine
0

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg 22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg 28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg 32

Vitamin B3 (Niacin)
1,13 mg 6

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg 35

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg 50

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg 30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
5,40 mg 59

Vitamin E (Tocopherole)
0,77 mg 14

Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 mcg 26

Lycopin
0,00 mcg 9

Lutein + Zeaxanthin
130,00 mcg 8

Cholin
6,20 mg 18

Fett
0,32 g 26

Mineralien
0

Kalium
201,00 mg 35

Eisen
0,28 mg 37

Natrium
0,00 mg 21

Kalzium
6,00 mg 39

Magnesium
9,00 mg 26

Zink
0,17 mg 16

Phosphor
26,00 mg 20

Mangan
0,05 mg 44

Kupfer
0,09 mg 25

Selen
0,00 mcg 17

Fettsäuren
0

Omega 3-Fettsäuren
2,00 mg 36

Omega 6s
111,00 mg 17

Sterol
0

Phytosterol
Nicht verfügbar 0

Wassergehalt
87,60 G 24

Asche
0,50 G 26

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