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Moltebeeren vs Amerikanische Heidelbeere Ernährung

Moltebeeren
Amerikanische Heidelbeere
Amerikanische Heidelbeere vs Moltebeeren Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
8,60 g   
99+
8,70 g   
99+
Eiweiß
2,40 g   
7
0,40 g   
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,28   
2
0,05   
22
Vitamine
  
  
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
12
0,03 mg   
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg   
11
0,30 mg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
158,00 mg   
3
2,80 mg   
99+
Fett
0,80 g   
9
0,10 g   
99+
Mineralien
  
  
Eisen
0,70 mg   
17
0,30 mg   
35
Natrium
Nicht verfügbar   
10,00 mg   
10
Kalzium
18,00 mg   
23
15,00 mg   
26
Phosphor
35,00 mg   
14
Nicht verfügbar   
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Sterol
  
  
Wassergehalt
87,00 G   
27
90,70 G   
9
Asche
1,20 G   
6
0,10 G   
99+
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