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क्लोउडबेरी
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हुकलबेरी
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क्लोउडबेरी
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हुकलबेरी

क्लोउडबेरी बनाम हुकलबेरी के पोषण का महत्व

1 पोषण
1.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
1.2 कार्बोहाइड्रेट
8.60 ग्राम8.70 ग्राम
एवोकाडो के पोषण का महत्व
1 79.18
1.3.3 रेशा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
काली अंची के पोषण का महत्व
0 10.4
1.3.7 चीनी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
नीलबद्री के पोषण का महत्व
0 63.35
1.4 प्रोटीन
2.40 ग्राम0.40 ग्राम
सेब के पोषण का महत्व
0.3 14.07
1.4.3 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.280.05
सेब के पोषण का महत्व
0.02 0.52
1.5 विटामिन
1.5.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
अनार के पोषण का महत्व
0 426
1.5.4 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.05 मिलीग्राम0.01 मिलीग्राम
सेब के पोषण का महत्व
0 0.428
1.5.7 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.07 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
सेब के पोषण का महत्व
0 1.3
1.6.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.90 मिलीग्राम0.30 मिलीग्राम
गोजइबेरी के पोषण का महत्व
0 2.8
1.5.0 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
लीची के पोषण का महत्व
0 1.4
1.6.2 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
सेब के पोषण का महत्व
0 0.4
1.7.2 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी के पोषण का महत्व
0 81
1.8.5 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
158.00 मिलीग्राम2.80 मिलीग्राम
जैतून के पोषण का महत्व
0 228.3
1.8.8 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी के पोषण का महत्व
0 3.81
1.9.2 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
संतरा के पोषण का महत्व
0 40.3
1.9.4 लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
एवोकाडो के पोषण का महत्व
0 5204
1.11.1 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
अनानास के पोषण का महत्व
0 834
2.2.1 चोलिने
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी के पोषण का महत्व
0 14.2
2.4 वसा
0.80 ग्राम0.10 ग्राम
तलस्थ चेरी के पोषण का महत्व
0 33.49
1.13 खनिज पदार्थ
1.13.1 पोटैशियम
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
जैतून के पोषण का महत्व
42 840
1.14.1 लोहा
0.70 मिलीग्राम0.30 मिलीग्राम
सफेद चकोतरे के पोषण का महत्व
0.06 9
1.14.2 सोडियम
उपलब्ध नहीं है10.00 मिलीग्राम
संतरा के पोषण का महत्व
0 1556
1.15.1 कैल्शियम
18.00 मिलीग्राम15.00 मिलीग्राम
पीचू के पोषण का महत्व
1 100
1.16.2 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी के पोषण का महत्व
0 92
1.16.4 जस्ता
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
सेब के पोषण का महत्व
0 2.7
2.1.1 फास्फोरस
35.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी के पोषण का महत्व
0 113
5.3.1 मैंगनीज
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
सेब के पोषण का महत्व
0 3.3
5.11.1 तांबा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
सेब के पोषण का महत्व
0 2
5.11.3 सेलेनियम
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
सेब के पोषण का महत्व
0 63.7
2.3 वसायुक्त अम्ल
2.3.1 ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
तरबूज के पोषण का महत्व
0 318
2.4.2 ओमेगा 6s
0.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
जामुन के पोषण का महत्व
0 1689
2.5 स्टेरोल
2.5.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
जामुन के पोषण का महत्व
0 87
2.6 पानी की मात्रा
87.00 ग्राम90.70 ग्राम
गोजइबेरी के पोषण का महत्व
0 95.23
2.7 राख
1.20 ग्राम0.10 ग्राम
गोजइबेरी के पोषण का महत्व
0 87.1