Mora de los Pantanos y Huckleberry

Huckleberry

Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Fortalecimiento de los huesos, El tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Mejora la circulación sanguínea, El tratamiento de dolor de garganta

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

Protege el cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Toser, Diarrea, Comezón, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias

Efectos Secundarios

Reacción alérgica

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Yes

Mujeres en Período de Lactancia

Yes

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g

Carbohidratos

8,60 g

99+

8,70 g

99+

Proteína

2,40 g

0,40 g

99+

Proteína Razón de Carbohidratos

0,28

0,05

Vitaminas

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg

0,01 mg

99+

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg

0,03 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,90 mg

0,30 mg

99+

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

158,00 mg

2,80 mg

99+

Grasa

0,80 g

0,10 g

99+

Minerales

Hierro

0,70 mg

0,30 mg

Sodio

No disponible

10,00 mg

Calcio

18,00 mg

15,00 mg

Fósforo

35,00 mg

No disponible

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg

Omega 6s

0,00 mg

99+

0,00 mg

99+

Esterol

Contenido de Agua

87,00 g

90,70 g

Ceniza

1,20 g

0,10 g

99+

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

51,00 kcal

37,00 kcal

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponible

Calorías en forma congelada

No disponible

Calorías en forma seca

No disponible

Calorías en Formar Enlatado

No disponible

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

61,00 kcal

55,00 kcal

Calorías en el Mermelada

50,00 kcal

420,00 kcal

Calorías en Tarta

280,00 kcal

372,00 kcal

Características

Tipo

Baya

Temporada

Invierno

Verano

Variedades

No disponible

Huckleberry enano, Cascade Huckleberry, Huckleberry Montaña y Invierno Negro Huckleberry

Variedad Sin semilla

Color

Naranja, Rosado, Amarillo

Azul, Púrpura, Negro púrpura

Dentro Color

Naranja

Púrpura

Forma

Óvalo

Redondo

Textura

Jugoso

Gusto

Agridulce

Dulce

Origen

Tundra artica

Norteamérica

Crece sobre

Arboles

No Disponible

Cultivo

Tipo de Suelo

Marga, Bien drenado

Arcillosa, Arenoso, Bien drenado

pH Suelo

3.5-5

4-6

Condiciones Climáticas

Frío, Calentar

Húmedo, Calentar

Hechos

Datos acerca

Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.