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Cereza Agrio vs Chirimoya Nutrición

Cereza Agrio
Chirimoya
Chirimoya vs Cereza Agrio Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
12,20 g   
39
17,71 g   
18
Fibra
1,60 g   
30
3,00 g   
20
Azúcar
8,50 g   
31
12,87 g   
12
Proteína
1,00 g   
25
1,57 g   
14
Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
18
0,09   
16
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
64,00 mcg   
9
No disponible   
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,10 mg   
6
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,13 mg   
5
Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg   
36
0,64 mg   
21
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg   
99+
0,35 mg   
10
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,26 mg   
5
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
8,00 mcg   
27
23,00 mcg   
11
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,00 mg   
99+
12,60 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg   
38
0,27 mg   
25
Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
No disponible   
Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteína+Zeaxantina
85,00 mcg   
16
6,00 mcg   
34
Choline
6,10 mg   
19
No disponible   
Grasa
0,30 g   
28
0,68 g   
11
Minerales
  
  
Potasio
173,00 mg   
99+
287,00 mg   
20
Hierro
0,32 mg   
33
0,27 mg   
38
Sodio
3,00 mg   
17
7,00 mg   
12
Calcio
16,00 mg   
25
10,00 mg   
34
Magnesio
9,00 mg   
26
17,00 mg   
17
Zinc
0,10 mg   
23
0,16 mg   
17
Fósforo
15,00 mg   
31
26,00 mg   
20
Manganeso
0,11 mg   
30
0,09 mg   
33
Cobre
0,10 mg   
21
0,07 mg   
33
Selenio
0,00 mcg   
17
No disponible   
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
44,00 mg   
18
318,00 mg   
1
Omega 6s
46,00 mg   
35
56,00 mg   
29
Esterol
  
  
Contenido de Agua
86,13 g   
32
79,39 g   
99+
Ceniza
0,40 g   
33
0,65 g   
18
Calorías >>
<< Beneficios

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