Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Elderberry Nutrisi



Nutrisi
0

melayani Ukuran
100 gram 0

Karbohidrat
18,40 g 16

Serat
7,00 g 4

Gula
Tidak tersedia 0

protein
0,66 g 44

Protein untuk carb Ratio
0,04 24

vitamin
0

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg 17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg 11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg 16

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg 30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg 43

Vitamin B6 (piridoksina)
0,23 mg 6

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg 29

Vitamin C (asam askorbat)
36,00 mg 23

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia 0

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia 0

lycopene
Tidak tersedia 0

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia 0

kolin
Tidak tersedia 0

Lemak
0,50 g 18

bahan galian
0

Kalium
280,00 mg 21

Besi
1,60 mg 8

Sodium
6,00 mg 14

Kalsium
38,00 mg 9

Magnesium
5,00 mg 30

Seng
0,11 mg 22

Fosfor
39,00 mg 9

manggan
Tidak tersedia 0

Tembaga
0,06 mg 36

selenium
0,60 mcg 10

Asam lemak
0

omega 3s
85,00 mg 9

6s Omega
162,00 mg 12

sterol
0

phytosterol
Tidak tersedia 0

Kandungan air
79,80 g 57

Abu
0,60 g 20

kalori >>
<< Manfaat

Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah