Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Bez czarny Żywienie
f
Bez czarny
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
Węglowodany
18,40 g 16
Włókno
7,00 g 4
Cukier
7,00 g 51
Białko
0,66 g 44
Carb Stosunek Protein
0,04 24
Witaminy
Witamina A (Retinol)
30,00 mcg 19
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg 11
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg 16
Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg 30
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg 47
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,23 mg 6
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg 29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,00 mg 23
Witamina E (Tokoferol)
2,32 mg 2
Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg 36
Likopen
0,00 mcg 9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg 40
Cholina
0,00 mg 39
Sadło
0,50 g 18
Minerały
Potas
280,00 mg 21
Żelazo
1,60 mg 8
Sód
6,00 mg 14
Wapń
38,00 mg 9
Magnez
5,00 mg 30
Cynk
0,11 mg 22
Fosfor
39,00 mg 9
Mangan
0,50 mg 9
Miedź
0,06 mg 36
Selen
0,60 mcg 10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
85,00 mg 9
Omega 6s
162,00 mg 12
Steroli
Fitosteroli
22,00 mg 8
Zawartość Wody
79,80 g 59
Popiół
0,60 g 21
Kalorie >>
<< Korzyści
Niskokaloryczne Owoce
Cherimoya Owoce
Feijoa Owoce
Słodka Wiśnia Owoce
Kwaśny Wiśnia Owoce
Loquat Owoce
Czarna Porzeczka Ow...
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Cherimoya i Loquat
Cherimoya i Czarna Porzeczka
Cherimoya i Czerwona Porzeczka
Niskokaloryczne Owoce
Czerwona Porzeczka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Honeydew
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Różowy Grejpfrut
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Feijoa i Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Słodka Wiśnia i Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Kwaśny Wiśnia i Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce