Accueil
Comparer Fruits


Sureau Fruit



Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains

Allergie

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Asthme, Éternuements, Gorge irritée

Effets Secondaires
La diarrhée, La nausée, Vomissement

Recomandé pour

Femmes Enceintes
Yes

Les femmes qui allaitent
-

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion
100 g

Glucides
18,40 g 16

Fibre
7,00 g 4

Sucre
7,00 g 51

Protéine
0,66 g 44

Protein Ratio Carb
0,04 24

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)
30,00 mcg 19

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg 11

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,06 mg 16

Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg 30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg 47

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,23 mg 6

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg 29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,00 mg 23

Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg 2

Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg 36

Lycopène
0,00 mcg 9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg 40

Choline
0,00 mg 39

Graisse
0,50 g 18

Minéraux

Potassium
280,00 mg 21

Fer à repasser
1,60 mg 8

Sodium
6,00 mg 14

Calcium
38,00 mg 9

Magnésium
5,00 mg 30

Zinc
0,11 mg 22

Phosphore
39,00 mg 9

Manganèse
0,50 mg 9

Cuivre
0,06 mg 36

Sélénium
0,60 mcg 10

Les acides gras

Oméga 3s
85,00 mg 9

Oméga 6s
162,00 mg 12

Stérol

Phytosterol
22,00 mg 8

Teneur en eau
79,80 g 59

Cendre
0,60 g 21

Calories

Portion
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel
73,00 kcal 18

Calories dans les fruits frais sans Peel
73,00 kcal 17

Calories sous forme congelée
73,00 kcal 16

Calories sous forme séchée
340,00 kcal 16

Calories sous forme de conserves
73,00 kcal 21

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice
200,00 kcal 4

Calories dans Jam
280,00 kcal 12

Calories dans Pie
310,00 kcal 18

Caractéristiques

Type
Berry

Saison
L'automne

Variétés
Adams, Beauté noire, Dentelle noire, Johns, Nova, Panaché et York

Seedless Variété
No

Couleur
Noir, Rouge

Couleur Intérieure
Magenta

Forme
Rond

Texture
Juteux

Goût
Juteux, Doux

Origine
Europe

Pousse sur
Des arbres

Cultivation

Type de Sol
Sablonneux, Bien drainé

pH du Sol
5.5-6.5

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat

Faits

Faits sur
  • Branches de son arbre sont également utilisés pour faire fujara, koncovka et autres flûtes slovaques.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin
Yes

Bière
Yes

Spirits
Yes

Cocktails
Yes

Production

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique

Autres Pays
Colombie, Inde, Mexique

Top Importateur
-

Top Exportateur
-

Nom Scientifique

Nom Botanique
Sambucus nigra

Synonyme
Sambucus

Classification

Domaine
Eukarya

Royaume
Plantae

Sous-règne
Tracheobionta

Division
Magnoliophyta

Classe
Magnoliopsida

Sous-classe
Asteridae

Ordre
Dipsacales

Famille
Adoxaceae

Genre
Sambucus

Espèce
S. nigra

Groupe Générique
Moschatel

Avantages >>
<< Tout

Faible en Calories Fruits

Comparer Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

» Plus Faible en Calories Fruits

Comparer Faible en Calories Fruits

» Plus Comparer Faible en Calories Fruits