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Feijoa vs Cherimoya Nutrition

Feijoa
Cherimoya
Cherimoya vs Feijoa Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
12,92 g   
38
17,71 g   
18
Fibre
6,40 g   
7
3,00 g   
20
Sucre
8,20 g   
33
12,87 g   
12
Protéine
0,98 g   
27
1,57 g   
14
Protein Ratio Carb
0,05   
22
0,09   
16
Vitamines
  
  
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
6
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
40
0,13 mg   
5
Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg   
99+
0,64 mg   
21
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,23 mg   
24
0,35 mg   
10
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
25
0,26 mg   
5
Vitamine B9 (Acide Folique)
23,00 mcg   
11
23,00 mcg   
11
Vitamine C (Acide Ascorbique)
32,90 mg   
26
12,60 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,16 mg   
32
0,27 mg   
25
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Non disponible   
Lycopène
5,00 mcg   
7
0,00 mcg   
9
Lutéine+Zéaxanthine
27,00 mcg   
26
6,00 mcg   
34
Graisse
0,60 g   
14
0,68 g   
11
Minéraux
  
  
Potassium
172,00 mg   
99+
287,00 mg   
20
Fer à repasser
0,14 mg   
99+
0,27 mg   
38
Sodium
3,00 mg   
17
7,00 mg   
12
Calcium
17,00 mg   
24
10,00 mg   
34
Magnésium
9,00 mg   
26
17,00 mg   
17
Zinc
0,06 mg   
27
0,16 mg   
17
Phosphore
19,00 mg   
26
26,00 mg   
20
Manganèse
0,08 mg   
34
0,09 mg   
33
Cuivre
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
33
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
58,00 mg   
13
318,00 mg   
1
Oméga 6s
214,00 mg   
9
56,00 mg   
29
Stérol
  
  
Teneur en eau
83,28 g   
99+
79,39 g   
99+
Cendre
0,38 g   
34
0,65 g   
18
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