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Cherimoya vs Blackcurrant Nutrition
f
Cherimoya
Blackcurrant
Blackcurrant vs Cherimoya Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
17,71 g
18
15,40 g
24
Fibre
3,00 g
20
Non disponible
Sucre
12,87 g
12
Non disponible
Protéine
1,57 g
14
1,40 g
16
Protein Ratio Carb
0,09
16
0,09
16
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
Non disponible
12,00 mcg
25
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg
6
0,05 mg
21
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg
5
0,05 mg
20
Vitamine B3 (Niacine)
0,64 mg
21
0,30 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,35 mg
10
0,40 mg
7
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,26 mg
5
0,07 mg
26
Vitamine B9 (Acide Folique)
23,00 mcg
11
Non disponible
Vitamine C (Acide Ascorbique)
12,60 mg
99+
181,00 mg
2
Vitamine E (Tocopherole)
0,27 mg
25
1,00 mg
9
Lycopène
0,00 mcg
9
Non disponible
Lutéine+Zéaxanthine
6,00 mcg
34
Non disponible
Graisse
0,68 g
11
0,40 g
21
Minéraux
Potassium
287,00 mg
20
322,00 mg
15
Fer à repasser
0,27 mg
38
1,54 mg
9
Sodium
7,00 mg
12
2,00 mg
18
Calcium
10,00 mg
34
55,00 mg
4
Magnésium
17,00 mg
17
24,00 mg
10
Zinc
0,16 mg
17
0,27 mg
11
Phosphore
26,00 mg
20
59,00 mg
5
Manganèse
0,09 mg
33
0,26 mg
18
Cuivre
0,07 mg
33
0,09 mg
25
Les acides gras
Oméga 3s
318,00 mg
1
72,00 mg
11
Oméga 6s
56,00 mg
29
107,00 mg
18
Stérol
Teneur en eau
79,39 g
99+
81,96 g
99+
Cendre
0,65 g
18
0,86 g
12
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