Home
 mbandhingaké Frutas

Cherimoya vs blackcurrant Nutrition

Cherimoya
blackcurrant
blackcurrant vs Cherimoya Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
17.71 g  
18
15.40 g  
24
serat
3.00 g  
21
3.40 g  
18
Sugar
12.87 g  
17
7.40 g  
99+
protein
1.57 g  
14
1.40 g  
16
Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.09  
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
12.00 MCG  
27
Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
6
0.05 mg  
21
Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg  
5
0.05 mg  
20
Vitamin B3 (niacin)
0.64 mg  
21
0.30 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.35 mg  
12
0.40 mg  
9
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.26 mg  
5
0.07 mg  
26
Vitamin B9 (folic asam)
23.00 MCG  
11
9.00 MCG  
26
Vitamin C (Ascorbic asam)
12.60 mg  
99+
181.00 mg  
2
Vitamin E (Tocopherole)
0.27 mg  
29
1.00 mg  
11
Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG  
35
14.60 MCG  
7
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
6.00 MCG  
38
15.00 MCG  
33
kolin
7.20 mg  
17
0.00 mg  
39
lemak
0.68 g  
11
0.40 g  
21
Minerals
  
  
kalium
287.00 mg  
20
322.00 mg  
15
Iron
0.27 mg  
38
1.54 mg  
9
sodium
7.00 mg  
12
2.00 mg  
18
calcium
10.00 mg  
35
55.00 mg  
4
Magnesium
17.00 mg  
17
24.00 mg  
10
seng
0.16 mg  
17
0.27 mg  
11
fosfor
26.00 mg  
20
59.00 mg  
5
Manganese
0.09 mg  
37
0.26 mg  
21
tembaga
0.07 mg  
33
0.09 mg  
25
selenium
0.60 MCG  
10
0.30 MCG  
14
Asam lemak
  
  
3s Omega
318.00 mg  
1
72.00 mg  
11
6s Omega
56.00 mg  
30
107.00 mg  
18
Sterol
  
  
Phytosterol
24.00 mg  
6
12.00 mg  
16
Kadar banyu
79.39 g  
99+
81.96 g  
99+
Ash
0.65 g  
19
0.86 g  
12
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!