Home
 mbandhingaké Frutas

blackcurrant vs Cherimoya Nutrition

blackcurrant
Cherimoya
Cherimoya vs blackcurrant Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
15.40 g  
24
17.71 g  
18
serat
3.40 g  
18
3.00 g  
21
Sugar
7.40 g  
99+
12.87 g  
17
protein
1.40 g  
16
1.57 g  
14
Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.09  
16
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
12.00 MCG  
27
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg  
21
0.10 mg  
6
Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
20
0.13 mg  
5
Vitamin B3 (niacin)
0.30 mg  
99+
0.64 mg  
21
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.40 mg  
9
0.35 mg  
12
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg  
26
0.26 mg  
5
Vitamin B9 (folic asam)
9.00 MCG  
26
23.00 MCG  
11
Vitamin C (Ascorbic asam)
181.00 mg  
2
12.60 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1.00 mg  
11
0.27 mg  
29
Vitamin K (Phyllochinone)
14.60 MCG  
7
0.70 MCG  
35
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
15.00 MCG  
33
6.00 MCG  
38
kolin
0.00 mg  
39
7.20 mg  
17
lemak
0.40 g  
21
0.68 g  
11
Minerals
  
  
kalium
322.00 mg  
15
287.00 mg  
20
Iron
1.54 mg  
9
0.27 mg  
38
sodium
2.00 mg  
18
7.00 mg  
12
calcium
55.00 mg  
4
10.00 mg  
35
Magnesium
24.00 mg  
10
17.00 mg  
17
seng
0.27 mg  
11
0.16 mg  
17
fosfor
59.00 mg  
5
26.00 mg  
20
Manganese
0.26 mg  
21
0.09 mg  
37
tembaga
0.09 mg  
25
0.07 mg  
33
selenium
0.30 MCG  
14
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
72.00 mg  
11
318.00 mg  
1
6s Omega
107.00 mg  
18
56.00 mg  
30
Sterol
  
  
Phytosterol
12.00 mg  
16
24.00 mg  
6
Kadar banyu
81.96 g  
99+
79.39 g  
99+
Ash
0.86 g  
12
0.65 g  
19
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!