Nhà
 So sánh Trái cây

blackcurrant vs Cherimoya Dinh dưỡng

blackcurrant
Cherimoya
Cherimoya vs blackcurrant Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
15,40 g  
24
17,71 g  
18
Chất xơ
3,40 g  
18
3,00 g  
21
Đường
7,40 g  
99+
12,87 g  
17
Chất đạm
1,40 g  
16
1,57 g  
14
Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,09  
16
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
12,00 mcg  
27
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,10 mg  
6
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,13 mg  
5
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg  
99+
0,64 mg  
21
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,40 mg  
9
0,35 mg  
12
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg  
26
0,26 mg  
5
Vitamin B9 (axit Folic)
9,00 mcg  
26
23,00 mcg  
11
Vitamin C (ascorbic acid)
181,00 mg  
2
12,60 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,00 mg  
11
0,27 mg  
29
Vitamin K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
0,70 mcg  
35
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
15,00 mcg  
33
6,00 mcg  
38
choline
0,00 mg  
39
7,20 mg  
17
Mập
0,40 g  
21
0,68 g  
11
khoáng sản
  
  
kali
322,00 mg  
15
287,00 mg  
20
Bàn là
1,54 mg  
9
0,27 mg  
38
sodium
2,00 mg  
18
7,00 mg  
12
canxi
55,00 mg  
4
10,00 mg  
35
magnesium
24,00 mg  
10
17,00 mg  
17
kẽm
0,27 mg  
11
0,16 mg  
17
Photpho
59,00 mg  
5
26,00 mg  
20
mangan
0,26 mg  
21
0,09 mg  
37
Đồng
0,09 mg  
25
0,07 mg  
33
Selenium
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10
Axit béo
  
  
Omega 3
72,00 mg  
11
318,00 mg  
1
6s Omega
107,00 mg  
18
56,00 mg  
30
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
24,00 mg  
6
Hàm lượng nước
81,96 g  
99+
79,39 g  
99+
Tro
0,86 g  
12
0,65 g  
19
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!