Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Blackcurrant vs cherimoya Nutrisi


cherimoya vs Blackcurrant Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
15,40 g   
24
17,71 g   
18

Serat
Tidak tersedia   
3,00 g   
20

Gula
Tidak tersedia   
12,87 g   
12

protein
1,40 g   
16
1,57 g   
14

Protein untuk carb Ratio
0,09   
16
0,09   
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
12,00 mcg   
25
Tidak tersedia   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
0,10 mg   
6

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,13 mg   
5

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg   
99+
0,64 mg   
21

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,40 mg   
7
0,35 mg   
10

Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg   
26
0,26 mg   
5

Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
23,00 mcg   
11

Vitamin C (asam askorbat)
181,00 mg   
2
12,60 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,00 mg   
9
0,27 mg   
25

lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
6,00 mcg   
34

Lemak
0,40 g   
21
0,68 g   
11

bahan galian
  
  

Kalium
322,00 mg   
15
287,00 mg   
20

Besi
1,54 mg   
9
0,27 mg   
38

Sodium
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12

Kalsium
55,00 mg   
4
10,00 mg   
34

Magnesium
24,00 mg   
10
17,00 mg   
17

Seng
0,27 mg   
11
0,16 mg   
17

Fosfor
59,00 mg   
5
26,00 mg   
20

manggan
0,26 mg   
18
0,09 mg   
33

Tembaga
0,09 mg   
25
0,07 mg   
33

Asam lemak
  
  

omega 3s
72,00 mg   
11
318,00 mg   
1

6s Omega
107,00 mg   
18
56,00 mg   
29

sterol
  
  

Kandungan air
81,96 g   
99+
79,39 g   
99+

Abu
0,86 g   
12
0,65 g   
18

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah