Acasă
 Fructe si compara

blackcurrant- vs Cherimoya Nutriție

blackcurrant-
Cherimoya
Cherimoya vs blackcurrant- Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
15,40 g  
24
17,71 g  
18
Fibră
3,40 g  
18
3,00 g  
21
Zahăr
7,40 g  
99+
12,87 g  
17
Proteină
1,40 g  
16
1,57 g  
14
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,09  
16
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
12,00 mcg  
27
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
21
0,10 mg  
6
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
20
0,13 mg  
5
Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
99+
0,64 mg  
21
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,40 mg  
9
0,35 mg  
12
Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg  
26
0,26 mg  
5
Vitamina B9 (acid folic)
9,00 mcg  
26
23,00 mcg  
11
Vitamina C (acid ascorbic)
181,00 mg  
2
12,60 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
1,00 mg  
11
0,27 mg  
29
Vitamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
0,70 mcg  
35
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
15,00 mcg  
33
6,00 mcg  
38
colină
0,00 mg  
39
7,20 mg  
17
Gras
0,40 g  
21
0,68 g  
11
minerale
  
  
Potasiu
322,00 mg  
15
287,00 mg  
20
Fier
1,54 mg  
9
0,27 mg  
38
Sodiu
2,00 mg  
18
7,00 mg  
12
Calciu
55,00 mg  
4
10,00 mg  
35
Magneziu
24,00 mg  
10
17,00 mg  
17
Zinc
0,27 mg  
11
0,16 mg  
17
Fosfor
59,00 mg  
5
26,00 mg  
20
Mangan
0,26 mg  
21
0,09 mg  
37
Cupru
0,09 mg  
25
0,07 mg  
33
Seleniu
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
72,00 mg  
11
318,00 mg  
1
6s omega
107,00 mg  
18
56,00 mg  
30
sterol
  
  
fitosterol
12,00 mg  
16
24,00 mg  
6
Continut de apa
81,96 g  
99+
79,39 g  
99+
Frasin
0,86 g  
12
0,65 g  
19
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!