Casa
 Comparar Frutas

Anona vs Groselha preta Nutrição

Anona
Groselha preta
Groselha preta vs Anona Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
17,71 g  
18
15,40 g  
24
Fibra
3,00 g  
21
3,40 g  
18
Açucar
12,87 g  
17
7,40 g  
99+
Proteína
1,57 g  
14
1,40 g  
16
Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,09  
16
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
12,00 mcg  
27
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
6
0,05 mg  
21
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
5
0,05 mg  
20
Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg  
21
0,30 mg  
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,35 mg  
12
0,40 mg  
9
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,26 mg  
5
0,07 mg  
26
Vitamina B9 (Acido fólico)
23,00 mcg  
11
9,00 mcg  
26
Vitamina C (Ácido ascórbico)
12,60 mg  
99+
181,00 mg  
2
Vitamina E (Tocoferol)
0,27 mg  
29
1,00 mg  
11
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
14,60 mcg  
7
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
6,00 mcg  
38
15,00 mcg  
33
Choline
7,20 mg  
17
0,00 mg  
39
Gordo
0,68 g  
11
0,40 g  
21
Minerais
  
  
Potássio
287,00 mg  
20
322,00 mg  
15
Ferro
0,27 mg  
38
1,54 mg  
9
Sódio
7,00 mg  
12
2,00 mg  
18
Cálcio
10,00 mg  
35
55,00 mg  
4
Magnésio
17,00 mg  
17
24,00 mg  
10
Zinco
0,16 mg  
17
0,27 mg  
11
Fósforo
26,00 mg  
20
59,00 mg  
5
Manganês
0,09 mg  
37
0,26 mg  
21
Cobre
0,07 mg  
33
0,09 mg  
25
Selênio
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
318,00 mg  
1
72,00 mg  
11
6s Omega
56,00 mg  
30
107,00 mg  
18
Esteróis
  
  
Fitoesterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16
Teor de água
79,39 g  
99+
81,96 g  
99+
Cinza
0,65 g  
19
0,86 g  
12
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!