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Anona e Groselha vermelha


Groselha vermelha e Anona


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca   
Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos   
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa, Tratamento de piolhos   
Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da face   
Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Possivelmente inseguro durante a gravidez   
Possivelmente inseguro durante a gravidez   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
17,71 g   
18
13,80 g   
34

Fibra
3,00 g   
20
4,30 g   
13

Açucar
12,87 g   
12
7,37 g   
40

Proteína
1,57 g   
14
1,40 g   
16

Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,10   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
Não disponível   
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
6
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
5
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg   
21
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,35 mg   
10
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,26 mg   
5
0,07 mg   
24

Vitamina B9 (Acido fólico)
23,00 mcg   
11
8,00 mcg   
27

Vitamina C (Ácido ascórbico)
12,60 mg   
99+
41,00 mg   
20

Vitamina E (Tocoferol)
0,27 mg   
25
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
11,00 mcg   
8

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
6,00 mcg   
34
47,00 mcg   
22

Choline
Não disponível   
7,60 mg   
13

Gordo
0,68 g   
11
0,20 g   
33

Minerais
  
  

Potássio
287,00 mg   
20
275,00 mg   
22

Ferro
0,27 mg   
38
1,00 mg   
13

Sódio
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20

Cálcio
10,00 mg   
34
33,00 mg   
13

Magnésio
17,00 mg   
17
13,00 mg   
22

Zinco
0,16 mg   
17
0,23 mg   
12

Fósforo
26,00 mg   
20
44,00 mg   
7

Manganês
0,09 mg   
33
0,19 mg   
20

Cobre
0,07 mg   
33
0,11 mg   
20

Selênio
Não disponível   
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
318,00 mg   
1
35,00 mg   
20

6s Omega
56,00 mg   
29
53,00 mg   
31

Esteróis
  
  

Teor de água
79,39 g   
99+
83,95 g   
99+

Cinza
0,65 g   
18
0,66 g   
17

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
56,00 kcal   
20

Calorias em fruta fresca sem casca
75,00 kcal   
9
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
308,00 kcal   
16

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
Não disponível   
70,00 kcal   
17

Calorias em Jam
Não disponível   
165,00 kcal   
31

Calorias em Pie
Não disponível   
260,00 kcal   
32

Características

Tipo
Tropical   
Baga   

Estação
Outono, Primavera, Inverno   
Verão   

Variedades
Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Equador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Cavaleiro, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley e Branco Juliana   
Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Verde, Amarelo   
Vermelho   

Dentro de Cor
Branco   
Vermelho   

Forma
Cônico   
Redondo   

Textura
Carnudo   
Suculento   

Gosto
Doce   
Azedar, Tarte   

Origem
Equador   
Europa   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam   
Úmido, Bem drenado   

O pH do solo
6.5-7.6   
6-7   

Condições climáticas
Caloroso   
Frio   

Fatos

Fatos sobre
  • Anona é também chamado de pinha ou chirimoya.
  • A palavra cherimoya veio da palavra quíchua, "cherimoya ', que significa' sementes frios".
  
  • A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
  • chá de groselha é substituto saudável para o café.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Espanha   
Rússia   

Outros países
Argentina, Chile, Colômbia, Egito, Itália, México, Peru, África do Sul, Estados Unidos da America   
Bélgica, França, Alemanha, Irlanda, Itália, Países Baixos, Polônia, Portugal, Escócia, Espanha, Suécia, Reino Unido   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Alemanha   

Top Exportador
Espanha   
Rússia   

Nome científico

Nome botânico
Annona cherimola   
Ribes rubrum   

Sinônimo
Não Disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Magnollidae   
Rosidae   

Ordem
Magnoliales   
Saxifragales   

Família
Annonaceae   
Grossulariaceae   

Gênero
Annona   
Ribes   

Espécies
A. cherimola   
R. rubrum   

Grupo genérico
Não disponível   
Saxifrage   

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