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Anona e Honeydew


Honeydew e Anona


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca   
Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de doenças de pele   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos   
Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa, Tratamento de piolhos   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da face   
Cólicas abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Urticária, Rouquidão, Coceira nos olhos, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Congestão nasal, Náusea, Erupção cutânea, Pieira   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Possivelmente inseguro durante a gravidez   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
17,71 g   
18
9,09 g   
99+

Fibra
3,00 g   
20
0,80 g   
38

Açucar
12,87 g   
12
8,12 g   
34

Proteína
1,57 g   
14
0,54 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
Não disponível   
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
6
0,04 mg   
26

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
5
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg   
21
0,42 mg   
34

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,35 mg   
10
0,16 mg   
39

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,26 mg   
5
0,09 mg   
16

Vitamina B9 (Acido fólico)
23,00 mcg   
11
19,00 mcg   
16

Vitamina C (Ácido ascórbico)
12,60 mg   
99+
18,00 mg   
39

Vitamina E (Tocoferol)
0,27 mg   
25
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
2,90 mcg   
21

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
6,00 mcg   
34
27,00 mcg   
26

Choline
Não disponível   
7,60 mg   
13

Gordo
0,68 g   
11
0,14 g   
39

Minerais
  
  

Potássio
287,00 mg   
20
228,00 mg   
32

Ferro
0,27 mg   
38
0,17 mg   
99+

Sódio
7,00 mg   
12
18,00 mg   
6

Cálcio
10,00 mg   
34
6,00 mg   
39

Magnésio
17,00 mg   
17
10,00 mg   
25

Zinco
0,16 mg   
17
0,09 mg   
24

Fósforo
26,00 mg   
20
11,00 mg   
35

Manganês
0,09 mg   
33
0,03 mg   
99+

Cobre
0,07 mg   
33
0,02 mg   
99+

Selênio
Não disponível   
0,70 mcg   
9

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
318,00 mg   
1
33,00 mg   
21

6s Omega
56,00 mg   
29
26,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
79,39 g   
99+
89,82 g   
12

Cinza
0,65 g   
18
0,41 g   
32

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
75,00 kcal   
9
36,00 kcal   
19

Calorias em congelado Form
Não disponível   
36,00 kcal   
24

Calorias em forma seca
Não disponível   
268,00 kcal   
24

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
Não disponível   
50,00 kcal   
30

Calorias em Jam
Não disponível   
290,00 kcal   
11

Calorias em Pie
Não disponível   
310,00 kcal   
16

Características

Tipo
Tropical   
Melão   

Estação
Outono, Primavera, Inverno   
Todas as temporadas   

Variedades
Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Equador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Cavaleiro, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley e Branco Juliana   
Verde Carne, Casca Amarelo e Orange Flesh   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Verde, Amarelo   
Verde, Amarelo   

Dentro de Cor
Branco   
Luz verde   

Forma
Cônico   
Redondo   

Textura
Carnudo   
Suculento   

Gosto
Doce   
Doce   

Origem
Equador   
França   

Cresce sobre
Arvores   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam   
Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
6.5-7.6   
6-6.5   

Condições climáticas
Caloroso   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Anona é também chamado de pinha ou chirimoya.
  • A palavra cherimoya veio da palavra quíchua, "cherimoya ', que significa' sementes frios".
  
  • O peso médio de melão é de 6 libras.
  • 90% de um honeydew é a água.
  • Nos países do Oriente Médio, secos e sementes melada assadas são consumidos como lanches.
  • melada melões pode ser 15-22 mm de comprimento.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Espanha   
China   

Outros países
Argentina, Chile, Colômbia, Egito, Itália, México, Peru, África do Sul, Estados Unidos da America   
Brasil, Egito, Índia, Iran, México, Marrocos, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Não disponível   

Top Exportador
Espanha   
Não disponível   

Nome científico

Nome botânico
Annona cherimola   
Cucumis melo   

Sinônimo
Não Disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Magnollidae   
Dillenhidae   

Ordem
Magnoliales   
Cucurbitales   

Família
Annonaceae   
Cucurbitaceae   

Gênero
Annona   
Cucumis   

Espécies
A. cherimola   
C. melo   

Grupo genérico
Não disponível   
Cabaça   

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