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Anona e Groselha preta


Groselha preta e Anona


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca  
Tratamento da artrite, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado, Alívio da dor muscular, O tratamento da doença de Alzheimer  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa, Tratamento de piolhos  
Atua como hidratante, Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Remédio para pontas duplas  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da face  
Dores abdominais, Asma, Conjuntivite, Eczema, Coceira, Pólipos nasais, Coriza, Erupção cutânea, Inchaço  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Possivelmente inseguro durante a gravidez  
Diarréia, Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
17,71 g  
18
15,40 g  
24

Fibra
3,00 g  
21
3,40 g  
18

Açucar
12,87 g  
17
7,40 g  
99+

Proteína
1,57 g  
14
1,40 g  
16

Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
12,00 mcg  
27

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
6
0,05 mg  
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
5
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg  
21
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,35 mg  
12
0,40 mg  
9

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,26 mg  
5
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (Acido fólico)
23,00 mcg  
11
9,00 mcg  
26

Vitamina C (Ácido ascórbico)
12,60 mg  
99+
181,00 mg  
2

Vitamina E (Tocoferol)
0,27 mg  
29
1,00 mg  
11

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
14,60 mcg  
7

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
6,00 mcg  
38
15,00 mcg  
33

Choline
7,20 mg  
17
0,00 mg  
39

Gordo
0,68 g  
11
0,40 g  
21

Minerais
  
  

Potássio
287,00 mg  
20
322,00 mg  
15

Ferro
0,27 mg  
38
1,54 mg  
9

Sódio
7,00 mg  
12
2,00 mg  
18

Cálcio
10,00 mg  
35
55,00 mg  
4

Magnésio
17,00 mg  
17
24,00 mg  
10

Zinco
0,16 mg  
17
0,27 mg  
11

Fósforo
26,00 mg  
20
59,00 mg  
5

Manganês
0,09 mg  
37
0,26 mg  
21

Cobre
0,07 mg  
33
0,09 mg  
25

Selênio
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
318,00 mg  
1
72,00 mg  
11

6s Omega
56,00 mg  
30
107,00 mg  
18

Esteróis
  
  

Fitoesterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16

Teor de água
79,39 g  
99+
81,96 g  
99+

Cinza
0,65 g  
19
0,86 g  
12

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
75,00 kcal  
16
63,00 kcal  
24

Calorias em fruta fresca sem casca
75,00 kcal  
15
63,00 kcal  
23

Calorias em congelado Form
75,00 kcal  
15
63,00 kcal  
22

Calorias em forma seca
350,00 kcal  
13
283,00 kcal  
28

Calorias em Canned Form
75,00 kcal  
20
63,00 kcal  
25

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
75,00 kcal  
15
108,00 kcal  
8

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
183,00 kcal  
28

Calorias em Pie
350,00 kcal  
11
270,00 kcal  
31

Características

Tipo
Tropical  
Baga  

Estação
Outono, Primavera, Inverno  
Verão  

Variedades
Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Equador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Cavaleiro, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley e Branco Juliana  
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Verde, Amarelo  
Preto  

Dentro de Cor
Branco  
Cinzento  

Forma
Cônico  
Redondo  

Textura
Carnudo  
Suculento  

Gosto
Doce  
Tarte  

Origem
Equador  
Ásia, Europa  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam  
Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
6.5-7.6  
6-6.5  

Condições climáticas
Caloroso  
Frio, Umectante  

Fatos

Fatos sobre
  • Anona é também chamado de pinha ou chirimoya.
  • A palavra cherimoya veio da palavra quíchua, "cherimoya ', que significa' sementes frios".
  
  • A vida de planta groselha negra é de 20-30 anos.
  • O óleo extraído de sementes de groselha preta é usado na produção de produtos de cuidados da pele.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
-  

Produção
  
  

Top Producer
Espanha  
Rússia  

Outros países
Argentina, Chile, Colômbia, Egito, Itália, México, Peru, África do Sul, Estados Unidos da America  
Nova Zelândia, Polônia, Reino Unido, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
-  

Top Exportador
Espanha  
-  

Nome científico

Nome botânico
Annona cherimola  
Ribes nigrum  

Sinônimo
Annona cherimola  
R. nigrum chlorocarpum forma ou R. nigrum var. chlorocarpum ou R. nigrum var. sibiricum ou R. cyathiforme ou R. olidum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Magnollidae  
Rosidae  

Ordem
Magnoliales  
Saxifragales  

Família
Annonaceae  
Grossulariaceae  

Gênero
Annona  
Ribes  

Espécies
A. cherimola  
R. nigrum  

Grupo genérico
-  
Saxifrage  

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