Casa
Comparar Frutas
Frutas baixa caloria
Alto teor calórico Frutas
Todas as frutas da estação
Frutas de inverno
Frutas primavera
Frutas tropicais
Frutas cítricas
Frutas do verão
Anona vs Groselha vermelha Nutrição
f
Anona
Groselha vermelha
Groselha vermelha vs Anona Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
17,71 g
18
13,80 g
34
Fibra
3,00 g
20
4,30 g
13
Açucar
12,87 g
12
7,37 g
40
Proteína
1,57 g
14
1,40 g
16
Proteína para Rácio Carb
0,09
16
0,10
15
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
Não disponível
2,00 mcg
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
6
0,04 mg
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg
5
0,05 mg
20
Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg
21
0,10 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,35 mg
10
0,06 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,26 mg
5
0,07 mg
24
Vitamina B9 (Acido fólico)
23,00 mcg
11
8,00 mcg
27
Vitamina C (Ácido ascórbico)
12,60 mg
99+
41,00 mg
20
Vitamina E (Tocoferol)
0,27 mg
25
0,10 mg
37
Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível
11,00 mcg
8
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
6,00 mcg
34
47,00 mcg
22
Choline
Não disponível
7,60 mg
13
Gordo
0,68 g
11
0,20 g
33
Minerais
Potássio
287,00 mg
20
275,00 mg
22
Ferro
0,27 mg
38
1,00 mg
13
Sódio
7,00 mg
12
1,00 mg
20
Cálcio
10,00 mg
34
33,00 mg
13
Magnésio
17,00 mg
17
13,00 mg
22
Zinco
0,16 mg
17
0,23 mg
12
Fósforo
26,00 mg
20
44,00 mg
7
Manganês
0,09 mg
33
0,19 mg
20
Cobre
0,07 mg
33
0,11 mg
20
Selênio
Não disponível
0,60 mcg
10
Ácidos graxos
Omega 3s
318,00 mg
1
35,00 mg
20
6s Omega
56,00 mg
29
53,00 mg
31
Esteróis
Teor de água
79,39 g
99+
83,95 g
99+
Cinza
0,65 g
18
0,66 g
17
Calorias >>
<< Benefícios
Comparar Frutas baixa caloria
Anona e Groselha preta
Anona e Honeydew
Anona e Groselha vermelha
Frutas baixa caloria
Feijoa Frutas
Cereja doce Frutas
Ginja Frutas
Nespereiras Frutas
Groselha preta Frutas
Groselha vermelha F...
Frutas baixa caloria
Honeydew
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Toranja rosa
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Branco da toranja
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Frutas baixa caloria
Comparar Frutas baixa caloria
Groselha vermelha e Cereja ...
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Groselha vermelha e Nespere...
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Groselha vermelha e Ginja
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Comparar Frutas baixa caloria